Доставка еды для похудения

Контролирующие органы ООО «Ямдиет»

Прежде чем вы заключаете договор на оказание любых услуг, всегда следует проверить документы компании, ее реквизиты, лицензии и сертификаты. Документы компании – это «Типовое пользовательское соглашение» и «Согласие на обработку данных». Их можно найти в подвале сайта, также в них можно узнать реквизиты Yamdiet. По коду ОГРН можно проверить информацию о компании, в частности ее ОКВЭД 56.29 — «Предприятие общественного питания».

Пользовательское соглашение yamdiet.com

В данный момент единственный документ, который доступен по всем трем ссылкам это – «Согласие на обработку персональных данных». В конце можно найти пункт об оплате и условиях возврата средств.

YamDiet — это развод?

Среди сервисов приготовления и доставки диетической еды, копания Yamdiet является одной из первых и по праву считается одной из лучших по соотношению цены/качества. Наши эксперты изучили работу сервиса, отзывы, меню, сопутствующие услуги и пришли в к выводу, что YamDiet – это не развод. Это сервис, который может быть по настоящему полезным не только для тех, кто занимается спортом, но и для тех, кто соблюдает диету по медицинским показателям или хочет сбросить вес и держать его под контролем.

Также согласно отзывам, сервис не самый дорогой. Удобно и то, что вы можете не заказывать сразу меню на неделю или дольше, а попробовать заказать себе «пробный день». А мобильное приложение компании позволит следить за режимом своего питания более тщательно.

Yamdiet

Бесконтактная доставка на время карантина, контроль врача диетолога, приготовление сертифицированными поварами, 100% контроль процесса на всех этапах. Yamdiet сделало услугу доставки рационов правильного питания ещё лучше. Кроме сервиса высокого уровня, компания предлагает и массу других “плюшек” – например разлагаемую биопосуду, удобный инструмент управления рационами, и многое другое. Все планы питания составлены с максимальной проработкой, ведь еда должна быть не только вкусной и красивой, главная задача каждого блюда — быть полезным для человека.

Принципы взаимоотношений в этом сервисе практически не отличаются от других компаний из этого списка – у вас есть на выбор 4 основных направления питания, которые в свою очередь предлагают по несколько конкретных меню. Такой подход позволяет обеспечить всем необходимым спортсменов, желающих похудеть, вегетарианцев и веганов, людей с непереносимостью лактозы. Каждое блюдо в меню на 100% соответствует принципам Полезного Питания, а также удовлетворяет остальные критерии.

Что же по поводу сервиса — здесь всё также на высоком уровне! Кроме круглосуточного сопровождения, у вас есть возможность использования мобильного приложения для взаимодействия со всеми аспектами заказов. Вы можете создать новый заказ, оставить отзыв, потратить кеш-бэк, откорректировать меню и время доставки. Насчёт последнего – Yamdiet осуществляет доставку в любое время — утром, вечером и ночью, вы с легкостью получите свой заказ даже глубокой ночью. Оплата всё так же проста – online или на месте курьеру. Именно основываясь на этих фактах Yamdiet попал в нашу подборку лучших сервисов еды по подписке.

Befit (Бифит)

“Худей легко. Худей со вкусом” – главный девиз сервиса BeFit. Компания предлагает огромное меню с более чем 700 блюд, не содержащих трансжиров, сахара или консервантов. Если говорить конкретно о еде, эта доставка правильного питания может быть признана самой креативной. В меню можно найти самые неожиданные блюда из всех уголков мира. Такой ассортимент позволяет адаптироваться под требования каждого клиента, вы сами сможете выбрать готовый план питания, при этом удалить из него любое блюдо, или добавить желаемое.

БиФит предлагает 13 различных планов питания, которые направленные на снижение веса, поддержание форм, набор массы, очистку организма, питание без мяса или даже заказ готовых блюд и питания в офис. Что это значит — вы будете получать свежие наборы блюд каждый день, или через день, на протяжении месяца, абсолютно не беспокоясь о самостоятельной готовке. Больше никакой грязной посуды, часов у плиты, просто закажите доставку правильного питания по калориям на неделю, и занимайтесь своими делами. Ко всему вышеперечисленному можно добавить возможность заказа пробного дня для оценки сервиса.

Несколько слов о качестве еды и сервиса — каждый продукт сертифицирован, качество проверено и подтверждено. Для доставки блюд используются пластиковые контейнеры, которые впоследствии можно вернуть обратно на переработку. Еще одним достоинством является наличие накопительной бонусной системы. Благодаря этому вы всегда сможете заказать доставку правильного питания недорого, и сэкономить собственное время и деньги.

Eat and Train

Это еда на день

Запеканка с фруктами и овощами

Куринные крокеты с острым вьетнамским соусом и бурым рисом

Тикка-курица с микс салатом

Халва кунжутная и овсяное печенье с арахисовой пастой

Чили кон карне из постной говядины с чёрной фасолью

Сколько стоит на 3 дня: 3900 рублей.

Дневная калорийность:  2300 ккал.

Еду тестировал Максим Глазков:

Заказ и доставка

На выбор было два варианта питания: вегетарианское и сбалансированное. Я выбрал последнее в размере «L» (2300 килокалорий) за 1300 рублей в день. Заказ делал в среду, но ближайшей датой доставки была только пятница. При этом на сайте говорится, что еду можно получить на следующий день после оплаты. Это оказалось неправдой.

Впечатления

На сайте сервиса указано, что блюда не жарят на масле, не используют сахар и соль. Думал, что это будет проблемой, но еда оказалась насыщена вкусом разных продуктов и не была пресной. Специи добавлять не хотелось. Вес большинства блюд (кроме салатов и десертов) был большим. Требовалось минут 25, чтобы съесть гречневую кашу с куриным рулетом. Ел без удовольствия, даже воспринимал это как работу. Эта пища отличается от моего рациона.   

В обеде, состоящем из трески в укропе с картофелем и овощами гриль, обнаружил волос. Он был завёрнут в одну из картофелин. Длина волоса составила примерно 25 см. Инородный объект возмутил, но картошку доел — очень хотелось. Сфотографировал волос и отправил его в Eat and Train. Мне поступил ответ:

В качестве компенсации мне предложили ещё один день питания за счёт компании.

Выводы

Justfood

Это еда на день

Перекус 2: Овощи на гриле с булгуром и травами

Ужин: Курица в сладкой паприке и кус-кус с овощами

Обед: Азиатский салат с капустой и огурцом, говядина с рисом

Завтрак: Полбяная каша и фруктовый микс с ананасом

Перекус 1: Запеканка с вишней

Сколько стоит на 3 дня: 4197 рублей.

Дневная калорийность: 1300 ккал.

Еду тестировала Катя Аликина:

Заказ и доставка

Мне выпало протестировать сервис с правильным питанием Justfood. Сервис предлагает три типа наборов еды:

  • для тех, кто тренируется и хочет достичь результатов в спорте;
  • для тех, кто борется с лишним весом;
  • для тех, кто хочет быть в форме без спорта.

Я выбрала третий вариант, так как не тренируюсь и задачи худеть у меня тоже нет.

Оператор перезвонила минут через 10 и рассказала, что такие наборы, как у меня, развозятся клиентам по понедельникам, вторникам, четвергам и субботам. И доставляются не раньше, чем через день после заказа. Поэтому самое раннее, когда я могла получить свой первый набор, — это суббота.

Выходные для гастрономических экспериментов мне не подходили, и мы договорились, что первую партию Justfood доставит мне на работу в понедельник утром. Кстати, она была пробной и стоила дешевле — 999 рублей. Пробную партию привез приветливый курьер и сделал это в то время, которое было оговорено — с 10 до 11 утра.

На следующий день мне доставили блюда сразу на 2 дня. Правда, второй курьер приехал на 10 минут раньше оговорённого и заставил меня сильнее поторопиться на работу.

Впечатления

Завтраки в моих наборах были восхитительные: вкусные и полезные. Например, творог с изюмом и груша, запеченная с корицей (в первый день), или омлет с песто и моцареллой плюс тосты с йогуртовым соусом (третий день). Кстати, на сайте компании сказано, что творог доставляется из деревни.

Обеды и ужины я дополнительно солила, так как лично мне они казались вкусными, но пресноватыми. Привыкнув к некоторой пресности блюд, я расслабилась и вечером вылила в один из салатов слишком много прилагавшегося к нему горчичного (кажется) соуса. И очень пожалела — его ядрёность довела меня до слёз.

Вся еда, которую я получила, была приготовлена без жарки, без соли, без сахара и без консервантов. Однако в случае аллергии на какие-то продукты или просто исходя из личных предпочтений внести изменения в рецептуру блюд нельзя. Например, я очень не люблю, когда в еде попадаются крупные куски репчатого лука, а если он свежий, то совсем беда. Но исключить для меня лук из еды сервис не мог. Оператор сослалась на то, что меню пока новое, и изменения в него не вносятся. Правда, лук я нашла только в одном блюде — в говядине с рисом — и успешно его оттуда достала.

Очень впечатляли своей необычностью перекусы. Например, я впервые попробовала свекольный фалафель и банановый маффин. Это было вкусно. Набор каждого дня сопровождала инструкция, где были расписаны все мои 5 приёмов пищи (завтрак, обед, ужин и два перекуса), с указанием калорийности каждого приёма пищи, количества белков, жиров и углеводов. Здесь же были расписаны правила здорового питания. Например, в них было сказано, что на сон мне нужно тратить 7–8 часов в сутки, иначе «недосып более 3 дней приводит к перееданию». Приятным бонусом были одноразовые столовые приборы и мятная жвачка.

Выводы

Ощущение от этих трех дней — я питалась суперправильно. Настолько правильно, что под конец захотелось чипсов и шоколадку. В обычной жизни я не такая заядлая зожница. Наборами я наедалась, и дополнительной еды не требовалось, за исключением 1–2 фруктов в день.

Всего у меня было 15 блюд. Из них мне совсем не понравились только два: тот самый острый салат и куриный суп, который был совсем пресен, и его не спасала даже соль. А моими фаворитами стали запечённая груша, сёмга с имбирным соусом и капустная котлета.

Почему именно YamDiet

YamDiet – это не просто сервис доставки питания. Вы заказываете себе полноценное здоровое меню на несколько дней (для лучшего результата меню планируется от пяти дней) согласно вашим потребностям. Меню рассчитывается с учетом необходимого количества калорий.

Компания Ямдиет работает уже более пяти лет в области здорового питания и, судя по меню, которое представлено на сайте компании YamDiet, оно действительно радует разнообразием блюд. Рассмотрим преимущества сервиса:

  • вы сами выбираете свой рацион, не нужно ничего готовить и рассчитывать калорийность каждого блюда;
  • мобильное приложение YamDiet позволяет не только делать заказы и оплачивать их, но и помогает выбрать себе правильный и полезный рацион, спланировать график питания и прочее;
  • у компании есть диетологи, с которыми можно и нужно посоветоваться, прежде чем выбирать свое меню;
  • не нужно никуда ехать, ваши блюда будут доставлены курьером к указанному месту в любое время;
  • вся упаковка блюд компании сделана из биоразлагаемых материалов.

Сервис компании рассчитан на то, чтобы еда была здоровой и полезной и клиенты могли получать сбалансированное, свежее и разнообразное меню, с максимальной пользой для своего здоровья. Даже если вы сладкоежка, в меню найдется широкий выбор полезных десертов

Но следует обратить внимание на то, что курьерская доставка, будет отличаться по стоимости в зависимости от того места проживания. Кроме того, компания работает только в Москве

Как сделать заказ в yamdiet.com?

Прежде чем сделать заказ нужно проконсультироваться с диетологом, если у вас нет уже готовой программы, то выбрать из меню, предложенных на сайте yamdiet.com, онлайн или скачав приложение, и сделать заказ, оплатив его удобным способом. Если вы сомневаетесь, понравится ли вам меню компании и будет ли удобно пользоваться данным сервисом, то можно заказать себе меню на один день. Описания различных программ по снижению веса и спортивного питания можно найти на сайте при выборе меню или через мобильное приложение компании. На сайте работает чат с консультантом, если есть вопросы можно уточнить что-то у менеджера компании.

Как пройти регистрацию в ЯмДиет?

На мобильный телефон, сразу после регистрации, придет ссылка, по которой можно будет скачать и установить приложение.

Growfood (Гроуфуд)

Сфера здорового и правильного питания развивается очень стремительно, и эта компания по доставке готовых блюд успела заскочить в этот локомотив. Growfood является одним из самых крупных сервисов, поскольку предлагает огромный ассортимент меню на каждый случай — от простых планов для питания вкусной и полезной едой, до глубокой проработки меню для быстрого похудения. Для этого она обзавелась собственным заводом, а также огромной автоматизированной кухней, чтобы вы могли получить блюдо свежим, независимо от времени года.

Что предлагает компания Grow Food? 5 уникальных меню для похудения, а также 4 меню для поддержания формы и укрепления организма. Но это ещё не все, ведь при заказе доставки правильного питания вам помогут рассчитать размер порций и КБЖУ. Также стоит отметить достаточно удобный график доставки в утреннее или вечернее время. Если же говорить о самой еде — вы получите профессионально приготовленные блюда и сеты, упакованные в специальные боксы, вам остается только разогреть свою еду в микроволновке.

Почему же Growfood присутствует в этом ТОПе? Потому что предлагает не только качественную еду и проработанное меню. Сервис доставки готовых блюд предоставляет на выбор широкую тарифную сетку, массу дополнительных услуг, а также удобную оплату и доставку. Кроме этого, несмотря на чёткий график доставки, вы всегда можете заморозить этот процесс, или же откорректировать время и адрес получения заказов. Из наиболее важных особенностей можно выделить кэшбэк до 50% на все заказы, что позволит существенно сэкономить в долгосрочной перспективе.

Обзор сервиса доставки Just Food

  • разнообразное меню;
  • много овощей и фруктов;
  • безопаснее похода в магазин;
  • минимум соли и сахара;
  • без жарки на масле;
  • бесконтактная доставка.

Правильная еда на каждый день

После преимуществ идет самый главный блок – это конструктор рациона. Слева вы увидите сам конструктор, а справа – результат. Очень удобно с точки зрения пользования, ведь голова не перегружается большим объемом информации.

Вначале необходимо выбрать программу.

Программы питания

На заметку! Если нужна помощь, просто оставьте свой номер телефона и вскоре с вами свяжется специалист, который поможет с выбором подходящей программы. Однозначно еще одно преимущество.

После этого выберите дневное количество калорий:

  • 1200 ккал;
  • 1500 ккал;
  • 2000 ккал;
  • 2500 ккал.

Последний этап работы с калькулятором – это продолжительность (1, 2, 3 или 4 недели). И здесь тоже есть несколько приятных моментов: во-первых, вы можете попробовать интересующее меню за 990 рублей, а во-вторых, при заказе каждого набора больше, чем на 1 неделю, вы гарантированно получите скидку.

Выбор продолжительности

Задав необходимые параметры, вы увидите в окне справа стоимость, блюда, которые войдут в рацион, время и дни доставки. После нажатия на любое блюдо набора всплывет подробное описание (калорийность, БЖУ, ингредиенты).

Результаты

Обратите внимание! После калькулятора следует карта доставки. Сервис Just Food работает исключительно в Москве и МО

Невзирая на широкий радиус доставки, будьте внимательны и проверяйте, входит ли ваш адрес в зону покрытия.

Вы заказываете еду в сервисе Just Food?

ДаНет

Заключение

Покупать и готовить сложные и полезные блюда, высчитывать калории и тратить время на то, чтобы рассчитывать весь рацион, не всегда и не у всех есть такая возможность. Тогда на выручку приходят именно такие сервисы как Ямдиет, когда сделав заказ, можно погрузиться с головой в собственные дела и не думать о том, что придется много времени провести на кухне. Удовольствие не из дешевых, но бывают такие ситуации, что оно того стоит. YamDiet поможет вам не только вкусно и разнообразно питаться, но делать это под контролем опытных диетологов. Этот сервис уже нашел своих клиентов и продолжает работать, привлекая новых.