Содержание
- Иммунобастер Animal Parade от Nature’s Plus
- Гидрогелевые патчи для кожи вокруг глаз с коллоидным золотом Petitfee, 60 штук
- 2 Real Techniques by Samantha Chapman Базовая кисть
- Домашний гликолевый крем-пилинг Reviva Labs (5%)
- 1 Jarrow Formulas кокосовое масло холодного отжима
- Бытовая химия на iHerb
- 3 Elizavecca пузырьковая глиняная маска Milky Piggy
- Органический стиральный порошок Charlie’s Soap
- Пробиотики LactoBif от California Gold Nutrition
- Еда и специи
- Пищевые добавки
- Коллаген в порошке от California Gold Nutrition
- 3 AnneMarie Borlind Керамид
- Витамин D3 от Doctor’s Best, 180 мягких капсул
- 5 SNP Патчи с экстрактом птичьих гнезд
- Добавки
- 2 Now Foods, эфирное масло мяты
- Бьюти-билдер от Neocell, 150 таблеток
- Органическое кокосовое масло Jarrow Formulas
- Органические масла
- 3 Sports Research Omega-3 Fish Oil Triple Strength
- 1 Nature’s Way Alive
Иммунобастер Animal Parade от Nature’s Plus
Жевательные таблетки-витаминки в форме животных из серии Animal Parade (“Парад животных”) — один из самых популярных детских продуктов на Iherb. В линейке представлены продукты разного назначения — с кальцием и цинком, с витаминами от А до Д, с омега-3…
Иммунобастер — средство для усиления иммунитета — от “Парада животных” бьет рекорды продаж в простудный сезон. И это неудивительно. Взрослые оценят качественный, безопасный, гипоаллергенный состав, основанный на ключевых витаминах (А, С, Е) и натуральных продуктах (концентрат виноградного сока, куркума, китайский зеленый чай, лактобациллы), прямо или косвенно стимулирующих иммунитет. Дети всегда в восторге от формы желейных таблеток — в виде кошечек, собачек, мишек, бегемотов.
Из отзывов:
- “В эффективность таблеток не верила. А зря… Рада, что попробовала, буду покупать его постоянно. Сынуля о-о-очень часто болел (через неделю), практически постоянно на антибиотиках, мне даже в поликлинике объясняли, что у меня “несадовский” ребенок. Перепробовала кучу разных лекарств, начиная с гомеопатии и в конечном итоге ЛОР назначила уже гормональный препарат… Подводя итог вышеописанному, хочу сказать, что эти витамины помогли нам справиться с болезненностью. Ребенок наконец-то начал спокойно ходить в сад”.
- “Супер таблетки! Отличный состав, который реально работает! Ребенок стал намного меньше болеть, и болезни переносит намного легче. Если раньше сопли переходили в отиты, и гнойные отиты, высокая температура, больничные по 2 недели, то сейчас сопли это просто сопли 🙂 Пропиваем курсом 2 раза в год — весной и осенью”.
- “Не заметила какого-то ощутимого эффекта. Давала при признаках заболевания, которое вылилось в итоге в 1,5 недельную болезнь ребенка. Возможно, давать стало поздновато. 2 капсулы в день 7 дней. Вкус ребенок (7 лет) раскритиковал, морщился. В итоге ел только с вареньем. Сама я тоже пробовала. На мой взгляд, вкус нормальный, не противный. И вирус в моем случае удалось победить быстрее, чем обычно”.
Гидрогелевые патчи для кожи вокруг глаз с коллоидным золотом Petitfee, 60 штук
Знаменитая корейская косметика на IHERB — продукт относительно свежий. Тем более впечатляющим выглядит огромное число восторженных отзывов.
Патчи под глаза — настоящая палочка-выручалочка для тех, кто работает ночью, недосыпает или слишком много времени проводит перед компьютером. Как экстренная мера, они помогут почти моментально приобрести свежий вид после бессонной ночи, уберут отечность, уменьшат раздражение.
В целом же при использовании курсом патчи оказывают достаточно ощутимый лифтинговый и омолаживающий эффект — за счет увлажнения кожи и ускорения регенерации клеток.
Из отзывов:
2 Real Techniques by Samantha Chapman Базовая кисть
Кисть Real Techniques by Samantha Chapman – бестселлер Айхерб в течение многих лет, ей пользуются как профессиональные визажисты, так и любители. Несмотря на высокое качество, она стоит относительно недорого. Производитель рекомендует наносить минеральную и обычную пудру, ворс создан для текстур мягкой и средней плотности. Основание кисти приплюснуто и прорезинено для удобства пользования. Основа выполнена из полого алюминия, товар весит совсем немного. Синтетический ворс мягко скользит по коже, ощущения сравнивают с шерстью кота.
Средняя набитость кисти позволяет набрать идеальное количество пудры: хватает на все лицо, но нет чрезмерного расхода. Благодаря внушительному размеру кончика достаточно всего несколько взмахов, чтобы завершить макияж. Он не подходит для хайлайтера, бронзера и румян из-за большой площади нанесения. Кистью смахивают осыпавшиеся тени, на бегу поправляют макияж.
Домашний гликолевый крем-пилинг Reviva Labs (5%)
Этот знаменитый гликолевый пилинг — однозначный мастхэв осенне-зимнего сезона. Гликолевая кислота разрыхляет поверхностный слой кожи, удаляет ороговевшие, поврежденные ультрафиолетом клетки и стимулирует выработку эластана и коллагена. Благодаря этому кожа обновляется: ее поверхность выравнивается, приобретает здоровый цвет и сияние, мелкие морщинки сглаживаются, а пигментация (если она была) теряет интенсивный оттенок. Более подробно о нем вы можете прочитать в отчете, сделанном одним из наших форумчан.
Кроме прочего гликолевый крем может стать хорошей подготовкой к профессиональным пилингам, которые традиционно проводят в малосолнечный сезон.
Из отзывов :
- “Наношу на ночь. При нанесении кожу пощипывает: это означает, что кислоты начинают действовать. Хорошо увлажняет, осветляет кожу и выравнивает рельеф. Не имеет накопительного эффекта, как и вся кислотосодержащая косметика. Пока пользуетесь, кожа в отличном состоянии. Когда перестаешь пользоваться, кожа возвращается к своему прежнему виду. Поэтому кислоты в уходе должны быть всегда, независимо от типа кожи. Ну и, конечно, обязательно использовать солнцезащитный крем с высоким SPF”.
- “Очень приятный крем. Использую совместно с обычным кремом на ночь. После сна кожа мягкая, свежая, нет заломов, не забивает поры (кожа у меня нормальная). Морщины неглубокие разглаживает”.
- “Хороший крем, наношу на ночь после умывашки и тоника той же фирмы. Слегка пощипывает. Потом ночной крем с эластином. Кожа утром бархат! Кто ждет чудесной подтяжки — глупо. Просто хороший уход”.
1 Jarrow Formulas кокосовое масло холодного отжима
На Айхерб представлено несколько десятков производителей кокосового масла, но Jarrow Formulas заслужил наибольшее признание пользователей. Его применяют в приготовлении еды и десертов, наносят на волосы и лицо. Продукт является универсальным, находит место на любой кухне. Производитель изготавливает кокосовое масло на Филиппинах с учетом строгих законов США. Товар получил несколько серьезных сертификатов качества, в том числе от Quality Assurance International. Формула имеет приятный запах кокоса, сохраняет насыщенность мякоти.
Покупатели в отзывах экспериментируют с использованием масла в твердом и жидком виде. Оно тает при температуре свыше 24 градусов, но затвердевает в холоде. Независимо от выбранной формы, продукт сохраняет природные свойства кокоса. Производитель свел очистку к минимуму, оставив максимум полезных веществ. Обладательницы сухих волос по достоинству оценили действие формулы, отмечая гладкие блестящие локоны.
Бытовая химия на iHerb
Бытовую химию вряд ли можно разбить на какие-то грамотные разделы, потому что данная товарная категория слишком разнообразная и разношерстная. Но это не говорит о том, что мы не сможем выделить каких-то конкретных лотов, пригождающихся в доме каждой хозяйки или хозяина.
Что стоит заказать на iHerb в большом количестве – так это химия. Каждый отдельный лот имеет приставку «эко», что означает отсутствие опасных для здоровья человека химикатов Основной упор здесь сделан на следующие сегменты товаров:
- Спреи от разводов на стеклах
- Пятновыводители
- Отбеливатели
- Пеня для мытья посуды (именно пена, а не гели)
- Кондиционеры для белья
Настоятельно рекомендуется обратить внимание на продукцию от брендов Ecover, Method, BioKleen и Nellie’s. Отличительной чертой категории бытовой химии здесь является низкая стоимость
Средняя цена на бутылку средства составляет 200 рублей, а хватит ее очень надолго!
3 Elizavecca пузырьковая глиняная маска Milky Piggy
Пузырьковая глиняная маска Milky Piggy от Elizavecca спасает даже самую проблемную кожу. Она создана на основе древесного угля, известного очищающими свойствами. Уже после первого применения пользователи отмечают избавление от черных точек, значительное улучшение цвета лица. Неудивительно, что популярность товара с годами только растет. Milky Piggy выталкивает загрязнения из пор, стабилизирует действие сальных желез, снимает воспаления. Она подходит для всех типов кожи, не вызывает аллергии. Регулярное применение выравнивает текстуру, восстанавливает уровень увлажненности.
Маска часто появляется в личных топах покупателей iHerb. Они отмечают приятный аромат, удивительные ощущения от лопающихся пузырьков на лице, моментальный эффект. Комментаторы рекомендуют наносить больше средства и делать массаж, когда бурление проходит. Не самый экономный расход – единственный минус одной из лучших масок для очищения на мировом рынке.
Органический стиральный порошок Charlie’s Soap
Еще один бестселлер. Причем такого масштаба, что купить его порой бывает очень проблематично: внимательные завсегдатаи IHERB буквально сметают его со складов. Почему — можете почитать в отчете нашего форумчанина.
Если коротко: порошок похож на размолотое мыло, абсолютно натурален и при этом справляется со сложными загрязнениями на уровне лучших синтетических стиральных порошков. Отдельно надо отметить крайне низкий расход: на стирку хватает одной мерной ложечки (идет в комплекте) средства — а это не более 100 г. Учитывая вес упаковки — 1,2 кг — порошка хватает ну очень надолго.
Из отзывов:
- “Рекомендую детям со склонностью к атопическим дерматитам (моя дочь с такой чувствительной кожей). Долго не могла подобрать порошок у нас в Украине, хваленый Amway также вызвал у ребенка реакцию. Так вот этот порошок — отличный: детские вещи после стирки без запаха, мягкие, чистые. С первого раза пятна от еды годовалого ребенка не отстирал, но когда эти же вещи после носки постирала второй раз, пятна исчезли. Еще как пример — средний сын заляпал светлоголубые шорты вишней, смачненько так. Порошок отстирал без пятновыводителя. Пользуюсь уже 4,5 месяца, использовала примерно 2/3 банки, не разочаровал. Уже заказала следующую”.
- “Запаха на белье не оставляет: постиранные вещи пахнут просто чистотой и свежестью. Сам порошок имеет легкий запах какого-то мыла из советского детства. Единственный небольшой минус — плохо справляется с белым. Но это проблему решил кислородный отбеливатель, в паре они работают отлично”.
Пробиотики LactoBif от California Gold Nutrition
Мастхэв для тех, кто страдает регулярными расстройствами пищеварения. Пробиотик LactoBif содержит в себе избранные штаммы полезных бактерий, в норме населяющих желудочно-кишечный тракт.
Прием препарата позволяет быстро восстановить микрофлору кишечника (пострадавшую, например, после отравлений, некоторых заболеваний или приема антибиотиков), наладить процесс пищеварения, свести к минимуму проблемы со стулом. Кроме того, апгрейд микрофлоры кишечника улучшает обмен веществ и иммунитет.
Из отзывов:
- “Принимала в программе лечения кандидоза (молочницы). С утра, на голодный желудок, пробиотики, а потом в течение дня Кандиду Супорт (по 2 таблетки в раза в день). Результат есть, молочница больше не обостряется. Пробиотики хорошие, упаковки хватает на 2 месяца”.
- “Это был мой первый заказ с iherb и первый зарубежный пробиотик. Выбирала по сочетанию цены/количества/наименованию бактерий. Пью уже месяц, по одной капсуле вечером. Большая часть проблем с кишечником улетучилась буквально с первого дня: пропали запоры, метеоризм, самочувствие в целом улучшилось. Ставлю 5, не разочарована”.
- “Пробиотики — вещь индивидуальная, не всем подходят. Я бы рекомендовал не покупать полнообъемную пачку, а поискать этот препарат в Пробных товарах (он часто в них бывает) и уже по результатам заказывать или не заказывать большой объем”.
Еда и специи
1 Копчёная паприка
Паприка с пикантным вкусом. Смешиваю с мукой для использования в панировке, добавляю в маринады и соусы для придания копчёного вкуса, немного посыпаю салаты и гарниры.
2 Органический «бекон»
Полезный соевый продукт в виде мелких сухариков. Здорово идёт в салаты и заправки для них (например, вегетарианский «Цезарь»!), горячие блюда, в качестве посыпки на бутерброды.
3 Ржаные хлебцы
Невероятно вкусный органический продукт из цельной ржи. При регулярном употреблении снижает риск сердечных заболеваний. Источник клетчатки с низким содержанием жира и холестерина. В составе: вода, цельнозерновая ржаная мука, соль, дрожжи.
4 Пищевые дрожжи в хлопьях
Не следует их путать с дрожжами для выпечки. Это – суперфуд, пищевая добавка, обогащённая витаминами группы В. Растут такие дрожжи на очищенной патоке из тростника и свеклы. У них лёгкий сырный привкус, поэтому ими вкусно посывать попкорн, салаты, а ещё добавлять в соусы и пасту. Пищевые дрожжи полезны вегетарианцам и веганам (содержат B12).
5 Кокосовый сахар
Полезная альтернатива обычному сахару (гликемический индекс ниже). Этот полностью натуральный продукт получают из цветков кокосовой пальмы. Имеет приятный карамельный привкус, что особенно вкусно в кофе и выпечке.
ТЕГИ iHerb
здоровье
косметика
натуропатия
питание
Пищевые добавки
Комплексные добавки, которые встретятся вам на iHerb, надежны и безопасны. Ни в коем случае не покупайте их в интернет магазинах с сомнительной репутацией! Пусть заказ из Америки будет менее выгодным, чем покупка подпольного тайландского средства для похудения, однако, за свое здоровье лучше переплатить.
Ассортимент пищевых добавок настолько велик, что его описание не уместилось бы даже в несколько статей. Поэтому вашему вниманию мы предлагаем самые популярные средства с максимальным количеством положительных оценок. Вы же можете подобрать себе и другие, представленные в новинках.
Nutrex Research Labs Lipo 6 Black Ultra Concentrate
Жиросжигатель нового поколения. Средство сжигает лишние калории, при этом не отнимая у вас силы. Для эффекта необходимо принимать всего одну таблетку в день. Злоупотреблять им не рекомендуется, как бы ни хотелось поскорее достичь модельных параметров. Результат и без того не заставит долго ждать.
Now Foods Chitosan
Хитозан контролирует ваш вес путем поглощения лишнего жира. Средство притягивает жиры словно магнитом и выводит их естественным путем, поэтому лишняя булочка или конфета не получит шанса отложиться на ваших бедрах. Дополнительно он поддерживает оптимальный уровень холестерина в организме.
Now Foods 5 HTP
Часто переедание приходит вместе с депрессией. Спасаясь от расстройств, тревоги и негатива, многие находят утешение в холодильнике. Данное средство с iHerb улучшает настроение, добавляет оптимизма и бодрости духа, нормализует аппетит и помогает избежать внезапного заедания печалей всевозможными вредными продуктами.
Now Foods Cat’s Claw
При диетическом питании возможно снижение иммунитета. Витамины не поступают в должном объеме из пищи, и организм перестает бороться с вирусами. Поэтому переход на прием пищи в малом количестве должен сопровождаться поддержкой с помощью пищевых добавок. Кошачий коготь эффективен и для профилактики заболеваний, и при их первых симптомах. С ним организм, вынуждено перешедший на диету, будет в безопасности.
MRM CLA 1250
Линолиевая кислота борется с повышенным аппетитом. Она одновременно помогает восполнять баланс необходимых микроэлементов, избегать переедания и поддерживать прекрасную физическую форму.
Doctor’s Best Acetyl L’Carnitine
Карнитин Увеличивает скорость метаболизма, а значит быстрее справляется с переработкой жира. Помимо прочего обладает успокаивающим действием, дает запас энергии, улучшает настроение. Отлично работает в паре с физическими нагрузками, рекомендуется применять перед тренировками для того, чтобы они стали максимально эффективными.
Paradise Herbs Garcinia Cambogia
Средство, появившееся на iHerb не так давно, но уже ставшее популярным. Не просто снижает тягу к еде, а нормализует уровень сахара в крови, снижает холестерин и выводит вредные вещества из организма. Ускоряет обмен веществ и помогает прийти к стройности без стресса для организма.
Коллаген в порошке от California Gold Nutrition
Однозначный мастхэв для тех, кто хочет продлить молодость и сохранить здоровье как в юности. Коллаген не зря называют “строительным кирпичиком” человеческого тела. Этот белок — основной элемент соединительной ткани нашего организма: он входит в состав костей, сухожилий, связок, хрящей, обеспечивает прочность и эластичность кожи, формирует волосы, ногти, мышцы… Пока коллагена нам достаточно, мы выглядим и чувствуем себя юными. Но как только наступает дефицит, начинаются проблемы.
Примерно с возраста 25 лет выработка собственного коллагена в организме сокращается. Сначала незначительно, но уже после 40 тело начинает терять 1-3% коллагена в год. С этим во многом и связано возникновение возрастных сложностей: потеря упругости и провисание кожи, появление морщин и пигментных пятен, ломкость и тусклость волос и ногтей, проблемы с суставами.
К счастью, наш организм вполне способен усваивать коллаген извне. Какой-то лучше, какой-то хуже, но препарат от California Gold Nutrition однозначно относится к тем, что лучше: он производится из кожи рыб (такие виды коллагенов называют “рыбными” или “морскими”) и по биохимическому составу очень похож на человеческий. Организм принимает его за собственный и реагирует соответствующе — пусть не возвращением юности, но ощущением второй молодости — точно.
Кроме прочего, в порошке от California Gold Nutrition содержится витамин С, который способствует усвоению коллагена, а также еще один важнейший с точки зрения молодости и красоты элемент — гиалуроновая кислота.
Из отзывов:
- “Ногти после него растут в 2 раза быстрее. Мой мастер по маникюру сказала, что за 2.5 недели выросли в 2 раза длиннее, чем обычно”.
- “Удобная для усвоения форма порошка. Вкус практически отсутствует — никаких неприятных ощущений при приеме. Для видимого эффекта лучше удвоить дозу”.
- “Яркого эффекта после использования большой баночки порошка я не заметила, но и проблем у меня выраженных не было. Волосы стали отрастать лучше (до этого секлись и обламывались). Перестал хрустеть позвоночник. Другого не заметила. Рекомендую”.
3 AnneMarie Borlind Керамид
Высокая стоимость не отпугивает покупателей, которые знают про волшебные свойства керамидов. Эти вещества поддерживают естественное увлажнение кожи, укрепляют барьер эпидермиса, заполняет морщины. Керамиды вырабатываются в организме человека, но со временем их количество падает. Нехватку восполняет препарат от AnneMarie Borlind. Формула связывает воду, возвращает молодость. Продукция прошла дерматологические исследования. Она не содержит животных экстрактов, только растительные компоненты.
Судя по комментариям пользователей, которые покупают не первую баночку, эффект заметен невооруженным взглядом. Керамидам требуется время, чтобы показать себя, зато результат остается в течение многих недель. Препарат легко впитывается, быстро распределяется по лицу. Его нужно использовать под глазами, многие заменяют флюидом дневной крем. Он подходит в качестве базы под макияж, отлично сочетается с косметикой.
Витамин D3 от Doctor’s Best, 180 мягких капсул
Раньше к витамину Д относились несколько пренебрежительно, считая, что он необходим только малышам, а взрослые запасают его в летнее время в полном, хватающем на год объеме. Но в последние годы появилось огромное количество исследований, которые доказали: витамин Д играет крайне важную роль не только в формировании костей, но и в обмене веществ в целом.
Без него невозможны нормальный рост и регенерация тканей: на коже возникают раздражения, малейшие ранки заживают долго. Без него начинает сбоить иммунитет и подхватить простуду становится плевым делом. Без него придется забыть о бодрости: ведь витамин Д — это, оказывается, один из “ключиков”, отпирающих дверь питательным веществам в клетки организма.
К сожалению, очень часто люди не получают витамин Д в нужном объеме. Поэтому витаминные биодобавки прописаны практически всем — особенно в осенне-зимний сезон (хотя и летом городские жители не так уж много времени проводят на улице, и вовсе не факт, что добирают необходимую дозу Д).
Витаминный комплекс Doctor’s Best решает эту проблему.
Из отзывов:
- “Витамин D не случайно называют «витамином солнца» — он почти не содержится в пище, а вырабатывается тогда, когда наша кожа подвергается воздействию тепла и света. Но, учитывая типично русское лето, из трех месяцев которого жаркими и солнечными оказываются дней тридцать (в лучшем случае), говорить о достаточном количестве витамина в организме среднестатистического человека не приходится. Я, как и все, жила в прекрасном неведении, пока не сделала анализ и не узнала что у меня крайне низкий уровень витамина Д — 29. Принимала его сначала в низкой дозировке 2000МЕ, потом у диетолога выяснила, что нужно принимать 10000МЕ. Через 2-3 месяца приема анализы показали, что уровень витамина Д повысился до 68! Радости моей нет предела: ногти перестали слоиться и ломота в теле прошла и как то даже настроение улучшилось”.
- “Пользуюсь месяц, после завтрака. Мне очень нравится. Появились силы, настроение. Ощутила эффект уже на первой неделе применения. Муж заметил перемены и пьёт теперь вместе со мной”.
- “Знаю, что Канадская ассоциация по исследованию рака рекомендует всем жителям Канады принимать ежедневно по 1000 МЕ витамина D3 все зимние месяцы, поскольку зимой мало солнечных дней. А людям старше 65 лет и тем, кто мало бывает на солнце, следует принимать витамин D3 весь год”.
5 SNP Патчи с экстрактом птичьих гнезд
Редкий топ лучших с iHerb обходится без патчей под глаза от SNP, их высокий рейтинг на сайте сложно не заметить. Производитель не зря назвал товар «птичьим гнездом»: в основе состава лежит экстракт секрета ласточек, дополненный гиалуроновой кислотой. Результат виден с первого применения: морщинки заполняются, кожа становится напитанной. Эпидермис удерживает влагу, подтягивается. Препарат наносится лопаточкой, которая идет в комплекте. Для лучшего эффекта банку нужно хранить в прохладном месте.
Патчи имеют ярко голубой цвет и небольшой размер. Полоски тонкие, приятные на ощупь. Они немного блестят, но на коже этого не видно. Запах легкий, быстро выветривается. Крышка очень плотно закручивается, чтобы жидкость не испарялась. Дополнительная защита не дает субстанции вытечь во время путешествия. Патчи хорошо клеятся, не сползают. Единственный минус – срок годности всего месяц, сложно израсходовать большую банку.
Добавки
И начну я, пожалуй, с пищевых добавок, которые понравились мне больше всего.
поддержка щитовидки
В этом комплексе есть всё, что нужно для здоровья щитовидной железы — селен, тирозин, ашваганда, сушеные щитовидки, йод и смесь ферментов. Мне комплекс подошел и помогает нормально функционировать.
для энергии
Zenwise Health, C8-MAX, Caprylic Acid MCT Oil, Metabolism Booster, Unflavored, 32 fl oz (946 ml) — Жиры МСТ для энергии и похудения. Очень крутой продукт, даёт массу энергии. Я добавляю его либо в кофе с утра, либо просто ложку в рот и запиваю водой.
О жирах МСТ подробнее тут — Полезные жиры MCT для похудения и энергии.
масло черного тмина
Лучшее с iHerb в 2020
Масло черного тмина — лекарство чуть ли не от всех болезней. Это очень крутое антипаразитарное, антивирусное и противовоспалительное средство. На вкус оно, конечно, крайне специфическое, но я делаю так — пол чайной ложки масла в рот и тут же делаю глоток воды, после чего проглатываю. Так вкус масла совершенно не ощущается.
Плюс, есть исследование, что оно снижает ТТГ и увеличивает число свободного Т3 и Т4.
А также, в некоторых исследованиях отмечен его положительный эффект на течение витилиго.
инозитол
Лучшее с iHerb в 2020
Инозитол стал моей самой любимой добавкой в этом году. Да, что тут говорить, он меня буквально спас!
Несколько лет назад у меня страшно разболелся низ живота со стороны левого яичника. Еле-еле доковыляла до врача, где на меня посмотрели, выписали опиоидные обезболивающие и сказали «дуй домой, приходи через 3 дня, если доживешь»… Потом, через месяц-два, меня таки обследовали и ничего не нашли — всё чисто, здорова, как корова. Но с тех пор у меня во время овуляции каждый раз были страшные боли внизу живота. Ничего не помогало. Но я вычитала, что инозитол помогает при проблемах по женской части и решила попробовать. В итоге, буквально за неделю инозитол сотворил чудо и следующая овуляция прошла спокойно. С тех пор, инозитол у меня на постоянной основе, так как неприятные ощущения возвращаются, если месяц и более не принимать инозитол.
В этот раз я взяла вот такую огромную банку в 360 капсул! Принимать нужно по 1 капсуле в день, то есть банка мне на год!
Вот здесь я писала подробнее об инозитоле — Инозитол при АИТ, СПКЯ, депрессии, панических атаках.
moducare
EPI, Moducare, 90 Vegetarian Capsules — смесь растительных стеролов и стеролинов для восстановления, укрепления и баланса иммунной системы. В исследованиях были улучшения показателей при АИТ и других аутоиммунных заболеваниях.
Вот здесь я писала подробнее о moducare — ModuCare при АИТ — отзыв
системные ферменты
Enzymedica, Enzyme Defense (Formerly ViraStop), 60 Capsules — протеолитические ферменты — очередное моё открытие этого года! Чудесный продукт ! Помогает организму бороться с хроническими и аутоиммунными заболеваниями.
Подробнее о них я писала вот тут — Системные энзимы Enzymedica Enzyme Defense — что это такое.
2 Now Foods, эфирное масло мяты
Большая бутылочка эфирного масла мяты от Now Foods нашла место в сотнях отечественных домов. Только открыв крышку, чувствуется нежный и приятный запах. Он очень деликатный, похож на конфеты и жвачки. Достаточно нескольких капель в аромалампе, чтобы наслаждаться вкуснейшим запахом. Его часто закупают в салоны красоты для ванночек. Кожа рук и ног моментально напитывается, уставшие мышцы расслабляются. Ментол как будто окутывает, убирает чувство тяжести. У флакона удобный дозатор с плотной крышкой.
В сети есть отзывы покупателей, которым масло мяты спасло кожу после яркого солнца. Достаточно принять ванну с парой капель средства, чтобы успокоить раздраженный эпидермис. Чувство холодка моментально приносит облегчение. Это масло показано людям с перхотью, регулярное применение отшелушивает и удалят ороговевшую кожу. Так как эфирное масло мяты обладает мощным дезинфицирующим эффектом, его добавляют в раствор для мытья полов.
Бьюти-билдер от Neocell, 150 таблеток
Еще один незаменимый продукт для поддержания гладкости кожи, густоты и качества волос и ногтей, а также здоровья в целом. В переводе с английского Beauty builder означает «создатель красоты», и действительно: ему по силам реанимировать подуставшую внешность.
Помимо коллагена бьюти-билдер содержит гиалуроновую кислоту, биотин, альфа-липоевую кислоту и кремний, которые оказывают мощный комплексный эффект.
Из отзывов:
“Я скептик и не верила, что БАДы с коллагеном могут быть эффективны. Но этот заставил меня поверить в силу добавок
Принимала всего по три таблетки в день вместо рекомендованных шести, и пила не менее двух литров воды в день (это важно! Чтобы таблетки имели эффект, их нужно принимать, употребляя больше жидкости!). Эффект стал заметен примерно через две недели
Кожа стала чище, приобрела упругость, вернулся здоровый цвет лица. А как росли ногти! Один недостаток: таблетки крупные и твердые. Глотать их тяжело, а жевать не рекомендуется. Учитывайте этот момент при покупке”.
“Эффекта четыре. 1. Поры на лице стали менее заметными. 2. Волосы блестят, начали активно расти. 3. Суставы не болят, ноги отекают гораздо меньше, чем раньше. 4. Кожа лица тоже стала очевидно более упругой”.
“Будьте осторожны. После того, как принимала препарат около недели, начал сильно болеть желудок. Прекратила прием, сделала перерыв около месяца, все нормализовалось. Начала принимать — снова начались боли. В связи с этим пользу таблеток оценить так и не получилось”.
Органическое кокосовое масло Jarrow Formulas
Органическое кокосовое масло — многолетний хит IHERB. На сайте магазина можно найти масла самых разных производителей и расфасовки, но все — 100% натуральные, без отдушек и консервантов.
Масло Jarrow Formulas — лидер среди подобных продуктов по сочетанию цены и качества, и тому подтверждением — тысячи восторженных отзывов. Его плюс — универсальность. Органическое кокосовое масло можно использовать в пищу: добавлять в супы и каши, делать на нем зажарку, смазывать им блинчики и даже класть чайную ложечку в кофе — чтобы придать напитку экзотический аромат и питательность. В таком виде кокосовое масло можно считать крайне полезной биодобавкой к рациону: в нем содержится лауриновая кислота — известное противовирусное и антисептическое средство, а также сразу несколько незаменимых жирных кислот — например, линолевая и олеиновая.
Кроме того, масло подходит для применения в косметических целях — как увлажняющая и питательная маска для кожи и волос. А если добавить в него немного измельченного кофе или соли, получится экологичный смягчающий кожу скраб.
Из отзывов:
- “Масло пахнет кокосом и расход минимальный. Жарила на нем яичницу и кабачки с мидиями. В блюде чувствуется вкус кокоса и немного сладкого привкуса. Масло не горит на сковороде. Осталась довольна покупкой”.
- “Обмазываюсь вся этим маслом: сухой массаж, потом душ, потом это масло — и кожа говорит спасибо. Иногда использую вместо крема для лица и бальзама для губ на ночь, запах офигенный! Ещё жарю на нем сырники, очень нравится”.
- “Прекрасное масло! Но я его больше никогда не буду заказывать в теплый сезон. Потому что в посылке по дороге оно растаяло, вытекло (раскрутилась крышка) и начало выплескиваться из банки — замарало всю коробку. Очень неприятно”.
Органические масла
1 Масло семян горчицы от Pure Indian Foods
Органическое масло первого холодного отжима. Его можно использовать в качестве заправки для салата, жарить на нём (блюдо в итоге получается нежирным и очень легким), добавлять в маски для волос и даже смазывать тело для согревающего эффекта.
2 Масло виноградных косточек
100% чистое масло из виноградных косточек от La Tourangelle. Практически не имеет вкуса, поэтому идеально для жарки или заправки в салаты. Подходит для приготовления домашней косметики.
3 Кунжутное масло
Масло из обжаренных семян кунжута от La Tourangelle с невероятным ореховым вкусом. Подходит для заправки салатов, соусов и маринада.
4 Масло авокадо
Масло от La Tourangelle производится вручную из мякоти авокадо высокого качества. Имеет ярко выраженный вкус и много мононенасыщенных жиров. Одно из лучших масел для жарки (у него высокая температура горения), заправки салатов и приготовления домашней косметики (крем для кожи, маска для волос).
5 Кокосовое масло
Органическое нерафинированное кокосовое масло первого холодного отжима. Универсальное (как, в общем, и остальные в этом списке). Подходит для приготовления пищи при средней температуре (выпечка, тушение). Можно добавлять в заправки для салата или использовать вместо сливочного масла. Содержит каприновую и лауриновую кислоты, которые дарят энергию и полезны для кожи. Увлажняет и питает, может служить в качестве защиты от солнца, массажного масла и бальзама для губ.
3 Sports Research Omega-3 Fish Oil Triple Strength
Наш топ был бы неполон без Омега-3, ведь мало кто может получить достаточно жирных кислот из еды. Товар от Sports Research содержит максимальное количество ЭПК и ДГК. Вещество добывается из аляскинского минтая, который обитает в воде, а не выращивается на ферме. Основу каждой мягкой таблетки составляет рыбий жир (не менее 80%). Препарат получил множество сертификатов: от IFOS, GMP и других американских организаций. Все проверяющие органы подтвердили заявление производителя о высокой эффективности этой Омега-3.
Производитель добывает морепродукты экологичным способом, что доказало тестирование в независимой лаборатории США. Омега-3 очищается по специальной технологии, которая соответствует последним стандартам охраны окружающей среды. Таблетки полностью производятся в Америке. Хоть они и стоят дороже аналогов, но одна капсула заменяет 3 стандартные. Упаковки хватает на 6 месяцев. Этого достаточно, чтобы увидеть эффект.
1 Nature’s Way Alive
Лучший комплекс мультивитаминов создала компания Nature’s Way. Они предлагают несколько вариантов, самым популярным является препарат для всех возрастов Alive. Он содержит дневную дозу основных 20 витаминов для взрослого человека. Формула стабилизирует обмен веществ, поддерживает здоровье костей, наполняет энергией. Долгосрочное потребление снижает риск заболеваний сердца. Биотин заботится о красоте кожи, волос и ногтей. Лютеин и цинк отвечают за зоркое зрение.
В отзывах предупреждают о большом размере капсул, хотя их можно разломать. Они идут в банке с крышкой с защитой от детей. Покупателям нравится простой прием: всего 1 таблетка в день перед или во время еды. Одним из главных эффектов называют прилив энергии, особенно радуясь новым силам в период осенней хандры. Многие утверждают, что иммунитет становится крепче. Мультивитамины рекомендованы тем, кто редко переживает холодное время года без насморка и кашля.