Доставка питания для поддержания веса

My Food

Наверное это одна из самых доступных доставок правильного питания в РФ, ведь минимальная стоимость начинается от 3300 руб/6дней. Как говорят сами создатели – “Вы сможете питаться дешевле, чем в кафе!”. При всём этом, вы получаете все те же свежие и натуральные продукты, блюда, приготовленные на профессиональной кухне, а также гибкую и быструю систему доставки готовой здоровой еды.

Этот бренд предлагает бесплатную доставку не только в пределах Москвы, но и 100 км от МКАД. Всё меню разделено на две основных категории – Classic и Travel. Первый вариант предлагает классические блюда из домашней кухни, приготовленные профессионалами, и с соблюдением всех требований ПП. Второй вариант является более экзотичным, и представляет собой набор блюд из разных кухонь мира, вы точно не устанете от однообразия меню.

Заказать доставку рационов правильного питания можно на ежедневной основе, или же только по будням. При этом длительность плана питания варьируется от 3 до 30+ дней, поэтому у вас не возникнет проблем с подбором подходящего варианта. Сервис гарантирует свежесть каждого блюда, ведь для приготовления каждого из них используются свежие и проверенные продукты. Современное оборудование, проверенные поставщики, а также отлично построенная система доставки позволили сервису правильного питания MyFood войти в топ лучших компаний доставки готовой еды. Кроме того, если вы искали доставку правильного питания дешево — это именно тот вариант.

Yamdiet

Бесконтактная доставка на время карантина, контроль врача диетолога, приготовление сертифицированными поварами, 100% контроль процесса на всех этапах. Yamdiet сделало услугу доставки рационов правильного питания ещё лучше. Кроме сервиса высокого уровня, компания предлагает и массу других “плюшек” – например разлагаемую биопосуду, удобный инструмент управления рационами, и многое другое. Все планы питания составлены с максимальной проработкой, ведь еда должна быть не только вкусной и красивой, главная задача каждого блюда — быть полезным для человека.

Принципы взаимоотношений в этом сервисе практически не отличаются от других компаний из этого списка – у вас есть на выбор 4 основных направления питания, которые в свою очередь предлагают по несколько конкретных меню. Такой подход позволяет обеспечить всем необходимым спортсменов, желающих похудеть, вегетарианцев и веганов, людей с непереносимостью лактозы. Каждое блюдо в меню на 100% соответствует принципам Полезного Питания, а также удовлетворяет остальные критерии.

Что же по поводу сервиса — здесь всё также на высоком уровне! Кроме круглосуточного сопровождения, у вас есть возможность использования мобильного приложения для взаимодействия со всеми аспектами заказов. Вы можете создать новый заказ, оставить отзыв, потратить кеш-бэк, откорректировать меню и время доставки. Насчёт последнего – Yamdiet осуществляет доставку в любое время — утром, вечером и ночью, вы с легкостью получите свой заказ даже глубокой ночью. Оплата всё так же проста – online или на месте курьеру. Именно основываясь на этих фактах Yamdiet попал в нашу подборку лучших сервисов еды по подписке.

Первое знакомство с Performance food

Ммм, “премиальный”… интересно… это я люблю… Смотрю дальше.

Выбираю для себя программу Снижение веса (1200 калорий), хотя она выходит дороже спортивного питания, но мне она подходит по количеству калорий на данный момент. От 2350 рублей в день, а спортивное питание – от 1250 рублей в день. Тут же делаю заказ. Перед оплатой долго думаю: стоит ли еда в коробочках таких денег?

 Спойлер: У меня тогда не было промокода Performance food на скидку, а вам я его дам. По этому промокоду Вы сможете заказать хоть даже 1 день питания Performance food на пробу и получить скидку 1000 рублей на первый заказ. Или сделать заказ сразу на 5, 7, 14, 20 или 30 дней. Так вот, мой промокод Performance food – 0194f5. 

И в тот день, когда я утром впервые получила свою первую термосумку и откусила кусочек какого-то “тортика” под чашку капучино, я поняла, что моя жизнь изменилась.:))) Нашла в сумке меню – это был пирог со шпинатом, яблоками и грушевым айсингом. Со шпинатом? Кто бы мог подумать!:)))

И смузи. Всегда равнодушна была к смузи. Но вот этот смузи из розовой гуавы с красной смородиной – это что-то!

И фруктовый салат с личи и рамбутаном. И севиче из запеченных лангустинов и креветок с томатами, свежим перцем и муссом из авокадо. И филе камбалы, запеченное с каперсами. Морепродуктов действительно много.

Я никогда не любила просыпаться рано – я сова всю свою жизнь, но когда мне стали привозить еду от Performance food, я стала легко и с удовольствием просыпаться рано утром. Получить целую сумку с экзотическими блюдами на целый день и начать день вот так – это кайф!

Моя жизнь изменилась. Я всегда говорила, что здоровая еда – это больше про пользу, чем про вкус. Но Performance food – это и про здоровье, и про вкус. Это вкусно и увлекательно. Блюда со всего света ресторанного уровня. Я периодически гуглю: бриам, азиатские грибы цао гу, соус тонкацу, брошет, пак-чой, котлеты “Юрате”.:) Блин, как в эти две сочные котлетки “Юрате” они умудрились запихнуть 43 грамма белка?!

Я думаю, Performance food еще будет вдохновлять меня на творчество. И на занятия спортом тоже:) В общем, мой отзыв на Performance food – исключительно положительный.

Чтобы выбрать нужную программу питания, или считайте сами, сколько калорий вам нужно, по моему посту ФОРМУЛЫ ПОХУДЕНИЯ, КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ, или получайте бесплатную консультацию от диетолога Performance food. Кроме того, Performance food – это не только программы для контроля веса. 

Growfood (Гроуфуд)

Сфера здорового и правильного питания развивается очень стремительно, и эта компания по доставке готовых блюд успела заскочить в этот локомотив. Growfood является одним из самых крупных сервисов, поскольку предлагает огромный ассортимент меню на каждый случай — от простых планов для питания вкусной и полезной едой, до глубокой проработки меню для быстрого похудения. Для этого она обзавелась собственным заводом, а также огромной автоматизированной кухней, чтобы вы могли получить блюдо свежим, независимо от времени года.

Что предлагает компания Grow Food? 5 уникальных меню для похудения, а также 4 меню для поддержания формы и укрепления организма. Но это ещё не все, ведь при заказе доставки правильного питания вам помогут рассчитать размер порций и КБЖУ. Также стоит отметить достаточно удобный график доставки в утреннее или вечернее время. Если же говорить о самой еде — вы получите профессионально приготовленные блюда и сеты, упакованные в специальные боксы, вам остается только разогреть свою еду в микроволновке.

Почему же Growfood присутствует в этом ТОПе? Потому что предлагает не только качественную еду и проработанное меню. Сервис доставки готовых блюд предоставляет на выбор широкую тарифную сетку, массу дополнительных услуг, а также удобную оплату и доставку. Кроме этого, несмотря на чёткий график доставки, вы всегда можете заморозить этот процесс, или же откорректировать время и адрес получения заказов. Из наиболее важных особенностей можно выделить кэшбэк до 50% на все заказы, что позволит существенно сэкономить в долгосрочной перспективе.

Контролирующие органы ООО «Здоровая еда»

Прежде чем заказывать еду нужно узнать, имеет ли вообще организация p-food.ru законное право на доставку и приготовление еды, кто ее регулятор и что написано в уставе компании. ООО «Здоровая еда» действует под юрисдикцией Российского законодательства на основании устава. Компания зарегистрирована инспекцией ФНС России № 25 по городу Москве. Юридический адрес общества: 115114, город Москва, 2-й Павелецкий проезд, дом 5, строение 1, подъезд 0, оф 12.

Пользовательское соглашение p-food.ru

Оферту можно изучить еще до регистрации. Это стандартный документ с общими условиями, терминами и определениями. В разделе доставки можно узнать, что бесплатная доставка действует только в пределах МКАД, а за ее пределами рассчитывается тарифами транспортной компании. В то же время на сайте указана другая информация – там сказано, что бесплатная доставка производится за МКАД в радиусе 50 километров.

Все спорные ситуации стремятся разрешиться путем мирных переговоров. Если же переговоры ни к чему не привели, спор решается в суде.

При выборе блюда учитывайте, что некоторые продукты могут содержать аллергены, о чем также написано в пользовательском соглашении. Клиент должен самостоятельно сообщить об аллергии или непереносимости некоторых компонентов по электронной почте.

Служба поддержки Перфоманс Фуд

Чтобы получить помощь от службы клиентской поддержки, проконсультироваться с диетологом или менеджерами сервиса, достаточно позвонить по бесплатному номеру телефона горячей линии: 8 (800) 775-82-33. Служба работает без обеда и выходных с 9 утра до 9 вечера по московскому времени. Если все менеджеры заняты и не отвечают, то можно заказать обратный звонок.

Обзор сервиса доставки Just Food

  • разнообразное меню;
  • много овощей и фруктов;
  • безопаснее похода в магазин;
  • минимум соли и сахара;
  • без жарки на масле;
  • бесконтактная доставка.

Правильная еда на каждый день

После преимуществ идет самый главный блок – это конструктор рациона. Слева вы увидите сам конструктор, а справа – результат. Очень удобно с точки зрения пользования, ведь голова не перегружается большим объемом информации.

Вначале необходимо выбрать программу.

Программы питания

На заметку! Если нужна помощь, просто оставьте свой номер телефона и вскоре с вами свяжется специалист, который поможет с выбором подходящей программы. Однозначно еще одно преимущество.

После этого выберите дневное количество калорий:

  • 1200 ккал;
  • 1500 ккал;
  • 2000 ккал;
  • 2500 ккал.

Последний этап работы с калькулятором – это продолжительность (1, 2, 3 или 4 недели). И здесь тоже есть несколько приятных моментов: во-первых, вы можете попробовать интересующее меню за 990 рублей, а во-вторых, при заказе каждого набора больше, чем на 1 неделю, вы гарантированно получите скидку.

Выбор продолжительности

Задав необходимые параметры, вы увидите в окне справа стоимость, блюда, которые войдут в рацион, время и дни доставки. После нажатия на любое блюдо набора всплывет подробное описание (калорийность, БЖУ, ингредиенты).

Результаты

Обратите внимание! После калькулятора следует карта доставки. Сервис Just Food работает исключительно в Москве и МО

Невзирая на широкий радиус доставки, будьте внимательны и проверяйте, входит ли ваш адрес в зону покрытия.

Вы заказываете еду в сервисе Just Food?

ДаНет

BE FIT

Для кого: маменькин сынок

Стоимость за неделю: от 6500 руб.

Главное ноу-хау проекта – доставка здоровой домашней пищи. Правда, на фотографиях блюда выглядят не так, как на сайте, – и это единственное разочарование сервисом. Увидев меню на день, ваш фитнес-тренер решит, что вы над ним издеваетесь: овсяная каша с курагой и грецкими орехами, омлет с сыром, творожная запеканка с яблоком и фруктовым топингом, гуляш из говядины с гречкой, рыбные фрикадельки с пастой и куриные котлеты с пюре из цветной капусты. Если верить энергетической ценности, этот рацион не превышает 1900 килокалорий.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как начать питаться правильно?

Все, что нужно знать об интервальном голодании

Все, что мужчина должен знать о варикозе

Как прожить 1000 лет

Фото: пресс-материалы

Все программы питания Performance food

Повседневные программы Life

Спортивное питание

1800, 2200, 2600, 3000 ккал. Рассчитано на тех, кто занимается фитнесом и спортом. Призвано удовлетворить повышенные потребности организма в белке для построения тела, обеспечить нужным количеством углеводов для энергии, и жиров для обеспечения жизнедеятельности.

Программы для здоровья Health

Подобранное правильное питание под следующие задачи – это вообще бесценно.

Общее восстановление

  • Устранение воспалительного процесса ЖКТ;
  • контроль веса;
  • нормализация работы поджелудочной железы;
  • нормализация давления.

Детокс

  • активное снижение веса и деликатное очищение организма;
  • запуск восстановительных процессов;
  • улучшение состояния кожи;
  • повышение энергии и сил и укрепления иммунитета. 

Индивидуальное питание Personal

Ведущий диетолог компании разрабатывает для вас персональное меню лично для вас с учетом ваших пожеланий и предпочтений. Вы выбираете определяете цель питания и оптимальные для вас количество приемов пищи и любимые продукты.

Почему именно Performance Food

Первое, что бросается в глаза – это наличие на главной странице сайта юридических реквизитов организации, ведь далеко не все сервисы открыто предоставляют эти данные. ООО «Здоровая еда» создано в январе 2018 года, за недолгое время своей работы, сервис успел заработать популярность в определенных кругах.

Весь персонал P-food связан с фитнесом: повара имеют по несколько лет опыта приготовления здоровой пищи и спортивного питания, в команде работает диетолог, помогающий подобрать для клиента оптимальный рацион.

Обратная связь с клиентом на сайте p-food.ru происходит на еженедельной основе, диетолог узнает, какие изменения происходят с весом или пропорциями тела, и может отредактировать действующую программу питания в нужную сторону. В Performance food предусмотрено только сбалансированное питание, без исключения микроэлементов, что позволяет заказчику не испытывать психологический стресс во время диеты. Все продукты проходят тщательную проверку закупщиком и шеф-поваром. Так как в приготовлении блюд не используют консерванты, срок годности составляет одни или двое суток. Блюда готовятся непосредственно перед отправкой заказа. Моно воспользоваться услугами тренера, который будет консультировать по вопросам необходимости тренировок, питания и т.д.

Как сделать заказ в Перфоманс Фуд?

Прежде чем оформить заказ, необходимо выбрать для себя категорию еды. На сайте предлагается 31 программа здорового питания. Выбрать для себя подходящую программу можно с помощью консультации диетолога или самостоятельно. На всех рационах указана энергетическая ценность, количественный состав белков, жиров и углеводов. Для желающих быстро похудеть есть кето-диета с минимальным содержанием углеводов, чтобы организм получал энергию в основном от сжигания собственных жиров.

После выбора подходящей по калорийности программы, нужно указать количество дней, как долго вы планируете получать блюда от p-food.ru. здесь же можно посмотреть ориентировочное меню на неделю. Если в конкретном предложении все устраивает, выбираем количество дней и нажимаем на изображение корзины для оформления заказа. Осуществляя свой первый заказ, нужно указать информацию о себе. Это делается один раз, далее система сохраняет персональные данные в личном кабинете. Доставку можно оформить в двухчасовом промежутке времени между 6 утра и 12 дня.

Как пройти регистрацию в p-food.ru?

Регистрация в системе происходит с помощью указания номера мобильного телефона. На него придет СМС с проверочным кодом, который нужно будет вписать в специальное поле и завершить создание новой учетной записи. Перед регистрацией изучите пользовательское соглашение, чтобы избежать возможных неприятных сюрпризов.

Как оплатить заказ в Перфоманс Фудc?

Первый заказ оплачивается только онлайн банковской дебетовой или кредитной картой либо электронной платежной системой Google Pay. Последующие заказы возможно оплачивать также, на сайте или наличными при получении еды.

Just Food

Один из самых опытных лучших сервисов правильного питания для похудения с доставкой. Компания JustFood на рынке с 2016 года, и смогла по-настоящему завоевать любовь клиентов. Всё это стало возможным благодаря профессионально выстроенному сервису, где вам не нужно прилагать лишних усилий.

Ассортимент компании состоит из 4 основных меню, а также 4 вариантов калорийности, при этом вы сами выбираете продолжительность доставки — от одноразовой “на пробу”, до 4 недель со скидкой 10%. Также возможно установить автопродление заказов, и возможность получения еды в выходные. Само меню также весьма разнообразное — здесь есть овощи, фрукты, морепродукты и мясо, то есть всё что может понадобиться для правильного питания.

Бесплатная доставка доступная только Москвы и населенных пунктов недалеко от МКАД. По другим адресам доставка будет стоить 250 рублей, поэтому если вы живёте не в центре столицы, стоит при заказе уточнить тариф по вашему адресу. JustFood не просто так входит в список лучших сервисов правильного питания с доставкой на дом, и став его клиентом — вы точно это почувствуете.

Justfood

Это еда на день

Перекус 2: Овощи на гриле с булгуром и травами

Ужин: Курица в сладкой паприке и кус-кус с овощами

Обед: Азиатский салат с капустой и огурцом, говядина с рисом

Завтрак: Полбяная каша и фруктовый микс с ананасом

Перекус 1: Запеканка с вишней

Сколько стоит на 3 дня: 4197 рублей.

Дневная калорийность: 1300 ккал.

Еду тестировала Катя Аликина:

Заказ и доставка

Мне выпало протестировать сервис с правильным питанием Justfood. Сервис предлагает три типа наборов еды:

  • для тех, кто тренируется и хочет достичь результатов в спорте;
  • для тех, кто борется с лишним весом;
  • для тех, кто хочет быть в форме без спорта.

Я выбрала третий вариант, так как не тренируюсь и задачи худеть у меня тоже нет.

Оператор перезвонила минут через 10 и рассказала, что такие наборы, как у меня, развозятся клиентам по понедельникам, вторникам, четвергам и субботам. И доставляются не раньше, чем через день после заказа. Поэтому самое раннее, когда я могла получить свой первый набор, — это суббота.

Выходные для гастрономических экспериментов мне не подходили, и мы договорились, что первую партию Justfood доставит мне на работу в понедельник утром. Кстати, она была пробной и стоила дешевле — 999 рублей. Пробную партию привез приветливый курьер и сделал это в то время, которое было оговорено — с 10 до 11 утра.

На следующий день мне доставили блюда сразу на 2 дня. Правда, второй курьер приехал на 10 минут раньше оговорённого и заставил меня сильнее поторопиться на работу.

Впечатления

Завтраки в моих наборах были восхитительные: вкусные и полезные. Например, творог с изюмом и груша, запеченная с корицей (в первый день), или омлет с песто и моцареллой плюс тосты с йогуртовым соусом (третий день). Кстати, на сайте компании сказано, что творог доставляется из деревни.

Обеды и ужины я дополнительно солила, так как лично мне они казались вкусными, но пресноватыми. Привыкнув к некоторой пресности блюд, я расслабилась и вечером вылила в один из салатов слишком много прилагавшегося к нему горчичного (кажется) соуса. И очень пожалела — его ядрёность довела меня до слёз.

Вся еда, которую я получила, была приготовлена без жарки, без соли, без сахара и без консервантов. Однако в случае аллергии на какие-то продукты или просто исходя из личных предпочтений внести изменения в рецептуру блюд нельзя. Например, я очень не люблю, когда в еде попадаются крупные куски репчатого лука, а если он свежий, то совсем беда. Но исключить для меня лук из еды сервис не мог. Оператор сослалась на то, что меню пока новое, и изменения в него не вносятся. Правда, лук я нашла только в одном блюде — в говядине с рисом — и успешно его оттуда достала.

Очень впечатляли своей необычностью перекусы. Например, я впервые попробовала свекольный фалафель и банановый маффин. Это было вкусно. Набор каждого дня сопровождала инструкция, где были расписаны все мои 5 приёмов пищи (завтрак, обед, ужин и два перекуса), с указанием калорийности каждого приёма пищи, количества белков, жиров и углеводов. Здесь же были расписаны правила здорового питания. Например, в них было сказано, что на сон мне нужно тратить 7–8 часов в сутки, иначе «недосып более 3 дней приводит к перееданию». Приятным бонусом были одноразовые столовые приборы и мятная жвачка.

Выводы

Ощущение от этих трех дней — я питалась суперправильно. Настолько правильно, что под конец захотелось чипсов и шоколадку. В обычной жизни я не такая заядлая зожница. Наборами я наедалась, и дополнительной еды не требовалось, за исключением 1–2 фруктов в день.

Всего у меня было 15 блюд. Из них мне совсем не понравились только два: тот самый острый салат и куриный суп, который был совсем пресен, и его не спасала даже соль. А моими фаворитами стали запечённая груша, сёмга с имбирным соусом и капустная котлета.

Бонусы Performance Food

Для привлечения большей аудитории руководство p-food.ru разработало несколько интересных бонусов.

Кэшбэк

Оформляя доставку еды, вы будете получать 3% в виде кэшбэка с каждого сделанного заказа на свой бонусный счет. Далее накопленными бонусами можно будет оплачивать до половины стоимости блюда.

Промокод p-food.ru

Если у вас есть промокод P-food, укажите его перед оплатой и получите дополнительную скидку или символический бонус к еде.

Акция «Приведи друга»

Если ваш друг сделает заказ по вашему промокоду (подобие реферальной ссылки), вы получите 500 рублей на номер телефона, указанный при регистрации, а друг получит единоразовую скидку 10% на любой заказ в сервисе p-food.ru.

Партнерская программа

В рамках собственной партнерской программы каждый может получить 500 бонусов в личный кабинет за приглашение друзей, сделавших заказ по промокоду, которым становится ваш номер телефона, указанный при регистрации. От партнерской сети Адмитад также предусмотрено вознаграждение: от 8 до 10.80% за оплаченный заказ нового клиента и 250 руб. за продление программы.

Жалобы на Перформанс Фуд

В интернете не так много отзывов о данном сервисе доставки еды. Больше всео положительного содержания, но есть и жалобы. Люди недовольны качеством чистоты продуктов: они моются недостаточно хорошо, и остается грязь или песок. В ответ на жалобы диетологи обещали лично проконтролировать процесс обработки пищи, но ничего не изменилось. В качестве извинений P-food начисляли скромные бонусные баллы. Есть недовольства клиентов сервиса ценами. Несмотря на то, что еда вкусная и полезная, она не должна стоить таких денег. Подобные сообщения мы прочитали в нескольких отзывах. Тем не менее, большинство людей очень довольны этой компанией, продолжают пользоваться ее услугами доставки и рекомендуют друзьям.

Eat and Train

Это еда на день

Запеканка с фруктами и овощами

Куринные крокеты с острым вьетнамским соусом и бурым рисом

Тикка-курица с микс салатом

Халва кунжутная и овсяное печенье с арахисовой пастой

Чили кон карне из постной говядины с чёрной фасолью

Сколько стоит на 3 дня: 3900 рублей.

Дневная калорийность:  2300 ккал.

Еду тестировал Максим Глазков:

Заказ и доставка

На выбор было два варианта питания: вегетарианское и сбалансированное. Я выбрал последнее в размере «L» (2300 килокалорий) за 1300 рублей в день. Заказ делал в среду, но ближайшей датой доставки была только пятница. При этом на сайте говорится, что еду можно получить на следующий день после оплаты. Это оказалось неправдой.

Впечатления

На сайте сервиса указано, что блюда не жарят на масле, не используют сахар и соль. Думал, что это будет проблемой, но еда оказалась насыщена вкусом разных продуктов и не была пресной. Специи добавлять не хотелось. Вес большинства блюд (кроме салатов и десертов) был большим. Требовалось минут 25, чтобы съесть гречневую кашу с куриным рулетом. Ел без удовольствия, даже воспринимал это как работу. Эта пища отличается от моего рациона.   

В обеде, состоящем из трески в укропе с картофелем и овощами гриль, обнаружил волос. Он был завёрнут в одну из картофелин. Длина волоса составила примерно 25 см. Инородный объект возмутил, но картошку доел — очень хотелось. Сфотографировал волос и отправил его в Eat and Train. Мне поступил ответ:

В качестве компенсации мне предложили ещё один день питания за счёт компании.

Выводы

Заключение

Performance Food предлагает более десяти программ питания для людей с разными физическими характеристиками и требованиями. Здесь можно подобрать специальную программу даже для кормящих матерей. Готовые заказ, кроме первого раза, можно оплачивать после его получения и проверки на соответствие. Все блюда имеют рассчитанную калорийность и содержание БЖУ. Поэтому вы всегда заранее сможете узнать, сколько энергии получите с едой от P-food и сколько нужно будет сжечь калорий для поддержания здорового состояния организма. Если вы заказывали здоровое питание p-food.ru ранее, поделитесь своими впечатлениями в комментарии под этим обзором — можете ли вы порекомендовать другим людям заказывать еду в данном сервисе, или лучше делать это в другом месте.