10 лучших шампуней от выпадения волос

Популярные производители шампуней от выпадения волос

Сегодня полки магазинов и аптек буквально завалены всевозможными шампунями, обещающими остановить выпадение волос и ускорить их рост. Но на самом деле далеко не все они действительно выполняют свои обещания, поэтому найти качественное средство, несмотря на столь внушительный ассортимент, не так уж и легко. Но избежать бесполезных трат и разочарования можно, если выбирать подходящий шампунь среди продукции от известных, проверенных брендов, завоевавших безупречную репутацию. Среди отечественных покупателей наибольшим спросом пользуются средства производства:

• KRKA;
• Vichy;
• Alerana;
• Librederm;
• Eveline Cosmetics;
• Pharmalife;
• Kerastase;
• Clear;
• Fitoval;
• Ducray;
• Natura Siberica.

Правила применения шампуня для роста волос

Недостаточно просто купить лучший шампунь для роста волос, важно правильно его использовать, иначе толку от него не будет

Прежде всего, обратите внимание на частоту применения средства — не чаще 2-3 раз в неделю. Спустя 4-6 недель желательно сделать перерыв на 2-4 недели, затем курс можно повторить

Как правильно использовать шампунь для роста волос:

1. Смочите шевелюру водой.
2. Нанесите на корни немного средства и массажными движениями распределите по всей длине локонов.
3. Подержите шампунь 2-3 минуты, чтобы он подействовал.
4. Смойте теплой водой.
5. При необходимости нанесите бальзам или кондиционер.

Если ваши волосы жирные или в составе шампуня присутствуют масла, наносить ополаскиватель не обязательно. А вот если они сухого типа, для улучшения их состояния лучше завершать процедуру использованием бальзама или кондиционера, чтобы волоски не спутывались.

Обратите внимание! Шампунь для роста волос желательно применять в комбинации с другими средствами, направленными на решение проблемы — масками, сыворотками, спреями.

Лучшие аптечные шампуни от алопеции

Шампунь SesDerma Seskavel Anti-hair loss против выпадения волос

Рейтинг: 4.9

Первое место отдано аптечному средству, которое приостанавливает развитие алопеции, связанной с разными причинами: сменой климата или времен года, неправильным питанием, плохой экологией, послеродовым периодом, гормональным сбоем, частыми агрессивными окрашиваниями и завивками. Оно стимулирует микроциркуляцию, регулирует функцию сальных желез, устраняет сухость и шелушения.

Тщательно подобранные ингредиенты активизируют действия друг друга. Запатентованный SesDerma бутил авокадо влияет на спящие луковицы, активирует рост волосков. Экстракт сабаля содержит жирные масла, которые регенерируют кожу, устраняют трещинки и ранки. Артемия абратанум служит мощной защитой от факторов окружающей среды. Экстракт зерен пшеницы способствует омоложению. Протеины шелка придают невероятный блеск. Конский каштан известен как активное вещество против облысения. За себорегулирующее действие отвечает гидролизат соевых протеинов.

Витаминный комплекс поддерживает здоровье кожи и волос, восполняя дефицит полезных веществ. Поликватерниум-7 обладает кондиционирующими и антистатическими свойствами.

Достоинства

• терапия выпадения разной этиологии;
• активное укрепление иммунитета кожи;
• стимуляция обновления клеток;
• стабилизация положительного эффекта.

Шампунь Vichy Dercos Aminexil от выпадения волос

Рейтинг: 4.8

Далее в списке – лечебный шампунь, разработанный в лаборатории Vichy. Он создан на основе инновационной формулы, которая позволяет остановить выпадение волос и улучшить состояние сухой, поврежденной кожи. Согласно тестированиям за 6 недель в домашних условиях без обращения к трихологам можно полностью избавиться от недуга. Запатентованная молекула Aminexil сохраняет эластичность покровных тканей, препятствует отвердеванию коллагена в устье луковицы.

Для усиления эффекта в рецептуру включен мультивитаминный комплекс. Он питает волосы по всей длине, уплотняет истонченную структуру. Состав неаллергенный, подходит для частого использования сверхчувствительным людям. Запах нейтральный, обоняние не раздражает.

Потребители остаются довольны результатом. Гелевая текстура легко взбивается в мягкую пену, полностью вымывается с волос, не утяжеляет их. Видимое преображение заметно после одной процедуры. Пряди эластичные, блестящие, без видимых повреждений. Шампунь отлично показал себя как профилактическое средство и как терапевтический препарат в комплексном лечении алопеции.

Достоинства

• новейшие открытия бренда;
• доказанный клинически эффект;
• гипоаллергенная формула;
• укрепление и рост волос.

Шампунь Луковый 911+ от выпадения волос и облысения с экстрактом крапивы

Рейтинг: 4.7

Третьим стал недорогой шампунь, эффективность которого была подтверждена многими пользователями. Он укрепляет луковицы, восстанавливает поврежденную структуру волос. Средство было создано российскими учеными на основе натуральных трав. Они придают блеск и объем, усиливают природный оттенок локонов. Луковый и крапивный экстракты стимулируют рост, улучшают обменные процессы в коже, разглаживают волос по всей длине, устраняют сеченость.

Ромашка успокаивает сухой и раздраженный покров, увлажняет, предохраняет от распространения возбудителей различных болезней. Экстракт зеленого чая дезодорирует, придает свежесть и сохраняет чистоту локонов, облегчает расчесывание, снижает статический эффект.

Согласно отзывам отечественная разработка может конкурировать по качеству с дорогостоящими импортными препаратами. Шампунь уплотняет структуру, нормализует гидробаланс. В течение месяца использования наблюдаются явные улучшения. При регулярных курсовых применениях можно забыть о проблемах выпадения и отрастить густую шевелюру.

Достоинства

• мягкая безопасная формула;
• продление жизненного цикла волос;
• интенсивное питание фолликул;
• бюджетная стоимость.

Критерии выбора хорошего шампуня против выпадения волос

Шампунь для редеющих волос нужно выбирать очень тщательно:

• по типу волос и кожи головы: для сухих, жирных или нормальных волос;
• по виду проблемы. Науке известны:

1. андрогенная и очаговая алопеция – серьезные заболевания, требующие медикаментозного лечения;

2.временное усиленное выпадение волос (после стресса, строгой диеты, родов и т.д.). Помогут лечебные шампуни, замедляющие выпадение и активизирующие рост волосяного покрова;

3. обламывание волос у корней, которое происходит из-за разрушения кутикулы. Здесь лучше всего поможет хороший питательный и увлажняющий уход;

по составу. Приветствуется наличие в шампуне протеинов, кератина, биотина, экстрактов растений, минералов и микроэлементов, которые упрочняют кутикулу волоса. Очень полезны для редеющих волос масла, богатые ненасыщенными жирными кислотами (авокадо, жожоба, репейное, рапсовое, черной смородины, бурачника, энотеры), экстракты плодов карликовой пальмы и крапивы двудомной, биотин, кофеин, витамин В6, цинк. Если волосы повреждены, им также пригодятся силиконы и увлажнители. Что же касается шампуней с лекарственными компонентами, то их лучше применять по совету врача.

Важно! Облысение – это медицинская проблема. Если шампуни, маски и корректировка режима питания не помогают, время обратиться к специалисту-трихологу

Именно врач выявит причины выпадения волос и назначит комплексное лечение.

Эффект лечебных шампуней от выпадения волос

Лечебный шампунь отличается от обычного средства по уходу за волосами, так как считается лечебным и решает такие проблемы:

• питание фолликулов нужными элементами;
• укрепление стержня;
• защита и питание;
• активация «спящих луковиц»;
• стимулирование роста;
• нормализация кровообращения кожи головы.

Для того чтобы шампуни против выпадения волос могли оказывать лечебный эффект, необходимо, чтобы они имели определенный состав с обязательными компонентами. В самых эффективных продуктах обычно содержится:

• вытяжки и соки растений;
• масла;
• протеины и витамины;
• коллаген и кератин;
• перец, горчица и другие составляющие, стимулирующие приток крови.

Кроме того, у многих шампуней с лечебным действием есть особая формула или компонент, который производитель держит в секрете.

Alerana

Alerana – разрекламированный фармацевтический бренд косметических средств. В их арсенале несколько шампуней от выпадения, которые одновременно избавляют от ещё одной проблемы: перхоти, сухости, чрезмерной сальности и других. Но внимания заслуживают только два средства.

Шампунь pH-баланс увлажняющий

Разработан для лечения алопеции и восстановления липидного баланса сухой и чувствительной кожи головы.

Активные вещества:

• Procapil. Комплекс олеаноловой кислоты, апигенина и матрикина, которые улучшают микроциркуляцию крови, питая витаминами и насыщая кислородом фолликулы. Останавливает выпадение, ускоряет рост.
• Лактитол, ксилитол. Успокаивает кожу, снимает зуд и воспаление. Восстанавливает pH-баланс дермы.
• Провитамин В5. Смягчает. Улучшает метаболизм клеток, способствуя росту здоровых локонов.

Шампунь нужно выдерживать на голове 3-5 минут, после чего смывать теплой водой. Подходит для ежедневного и длительного применения.

Результат:

• остановка выпадения через месяц использования;
• здоровая кожа головы без шелушений и зуда;
• увлажненные, шелковистые и мягкие волосы.

Шампунь БИО Кератин

Это средство разработано для восстановления поврежденных волос и предотвращения их выпадения.

Активные компоненты:

• Procapil.
• Биомиметический кератин. Восполняет недостаток кератина внутри волоса, копируя последовательность пептидов натурального кератина.
• Абиссинское масло. Кондиционирует, предотвращает ломкость, облегчает расчесывание.
• Церамиды. Восстанавливают поврежденную структуру волоса, устраняя в нем отслаивание клеток.
• Гиалуроновая кислота. Увлажняет.

Поскольку переизбыток кератина может высушить волосы, после шампуня нужно обязательно использовать увлажняющую маску или бальзам. Подходит для любого типа кожи головы.

Результат:

• волосы перестают выпадать через месяц регулярного использования средства;
• восстановление окрашенных, мелированных и поврежденных другим способом локонов.

Косметические шампуни от выпадения волос

Это шампуни от выпадения волос, дающие так называемый косметический эффект. Он заключается в усилении структуры волосков, укреплении луковиц, увлажнении и питании. Зачастую в из состав входят различные растительные масла, экстракты, протеины и витаминно-минеральные комплексы. Такие средства можно с легкостью купить в любить в любом магазине, тем более, что каждая марка старается выпустить хотя бы одну линейку подобных шампуней.

Преимущества

В состав шампуней против выпадения волос входят различные вещества, способствующие улучшению кровотока в коже головы, а также насыщающие и уплотняющие структуру волосяного покрова. Помимо этого они отлично очищают и защищают от негативного воздействия окружающей среды.

Недостатки

Единственным недостатком является то, что при действительно серьезной проблеме они помочь не смогут, поскольку никак не влияют на работу или строение волосяной луковицы.

Состав и свойства шампуней для роста волос

В сутки человек теряет от 50 до 150 волосков. Но под влиянием стрессов, неправильного питания, гормональных нарушений, использования косметики для укладки и окрашивания локоны истончаются, становятся сухими и ломкими. Шевелюра редеет, рост новых волосков останавливается. Если после мытья головы в сливе ванной и на расческе остается внушительный ком волос, приходится решать проблему алопеции.

Укрепить волоски и стимулировать их рост можно разными способами. Это и маски, и салонные процедуры, и прием витаминных комплексов. Но шампунь, стимулирующий рост волос, — самое доступное и простое в использовании средство. Для мытья головы не требуется много времени или специальная подготовка, при этом эффект оздоровления прядей проявляется спустя 2-3 недели регулярного применения.

Шампунь для укрепления и роста волос решает ряд важных задач:

• стимулирует и укрепляет волосяные луковицы;
• активизирует «уснувшие» фолликулы;
• уменьшает выпадение волосков;
• оздоравливает локоны по всей длине.

Ингредиенты шампуня активизируют кровообращение в коже головы, оказывают согревающее действие. Они активизируют «спящие» фолликулы, стимулируя появление новых волосков.

К таким компонентам относятся:

• красный перец — разогревает, стимулирует кровообращение, активизирует фолликулы;
• масло касторовое — увеличивает объем шевелюры, делает волосы блестящими, избавляет от себореи;
• масло репейное — предотвращает выпадение волосков, нормализует кровообращение и работу сальных желез;
• масло чайного дерева — укрепляет локоны по всей длине, избавляет от патогенных микроорганизмов, вызывающих кожные болезни;
• коллаген — разглаживает волоски, придает им блеск и эластичность;
• кератин — стимулирует рост, придает прическе ухоженность;
• витамин А — укрепляет луковицы, устраняет сечение волосков;
• корень лопуха, листья крапивы — укрепляют локоны, устраняют сечение.

При выборе шампуня для быстрого роста волос обращайте внимание на средства, изготовленные на основе натуральных ингредиентах, в их составе обязательно будет один из перечисленных природных компонентов. Традиционно шампуни для стимуляции роста волос неплохо пенятся

Однако при выборе обращайте внимание на средства, в которых содержится меньше сульфатов. У такой продукции меньше пенообразование, но кожа и пряди не пересушиваются

Традиционно шампуни для стимуляции роста волос неплохо пенятся

Однако при выборе обращайте внимание на средства, в которых содержится меньше сульфатов. У такой продукции меньше пенообразование, но кожа и пряди не пересушиваются

Традиционно для ухода за волосами рекомендуется использовать шампунь в комбинации с бальзамом-ополаскивателем. Выбирайте продукцию одной марки. Благодаря такому сочетанию удается достичь максимального эффекта. Обычно средства от одного производителя содержат сходные компоненты, прекрасно дополняющие друг друга.

Принцип действия шампуня

Он решает несколько основных функций:

• насыщение фолликул необходимыми макро и микроэлементами;
• укрепление волосяного стержня, защита и питание, что положительно сказывается на его жизненном цикле;
• активизация работы спящих луковиц и стимуляция роста;
• питание кожи головы и нормализация кровоснабжения.

Многие ошибочно полагают, что обеспечить полноценный уход и восстановление шевелюры может только дорогой аптечный препарат или же профессиональная косметика. Однако, это не так. С поставленными задачами может справиться и средство с полки супермаркета

Важно обратить внимание на ингредиенты. В большинство популярных и эффективных марок включены следующие вещества:

• экстракты и соки растений;
• масла для ухода за кожей головы;
• протеины и витаминные комплексы для регенерации;
• коллаген или кератин обеспечивающие гладкость, блеск и мягкость;
• «согревающий» компонент (перец, горчица) стимулируют рост и пробуждают неактивные луковицы.

Также у каждого формула. Она держится в строжайшем секрете, а работники постоянно работают и стараются улучшить качество выпускаемой продукции.

Топ- 10 шампуней из масс-маркета против выпадения волос для женщин в 2021 году

Tuva Био-шампунь

1 место

Экстракт мяты, сосны кедровой, кедрового стланика, арники, чертополоха, масло кедровых орехов, провитамин B5 – все эти компоненты за счёт их совместной «работы» обеспечивают небывалый рост.

Стоимость – 300 ₽

шампунь против выпадения волос Tuva Био-шампунь[
Плюсы:

• натуральный;
• хорошо пенится;
• не электризует.

Минусы:

необходим бальзам для достижения лучшего эффекта.

Кожа головы хорошо очищается, а сами волосяные луковицы получают должный уход и питание.

Anticaduta

2 место

Биотин, аскорбат натрия, никотинамид, пантенол укрепляют и оживляют волосяные фолликулы.

Стоимость – 450 ₽

шампунь против выпадения волос Anticaduta
Плюсы:

хорошо очищает.

Минусы:

• специфический запах;
• требует использования в комплексе с иными продуктами данной серии.

Результат наступает не сразу. Необходимо терпение и регулярное использование.

Ollin professional care 

3 место

Миндальное  и оливковое масла восстанавливают поврежденные луковицы.

Стоимость – 300 ₽

шампунь против выпадения волос Ollin professional care
Плюсы:

• приятная текстура;
• лёгкое расчёсывание.

Минусы:

Покупатели не нашли минусов.

Волосы находятся под надёжной защитой благодаря составу.

DR. Pepstory

4 место

Муцин улитки отвечает за придание густоты и объёма.

Цена – 600 ₽

шампунь против выпадения волос DR. Pepstory
Достоинства:

• защита от уф-лучей;
• глубокое увлажнение.

Недостатки:

Не обнаружено.

При использовании не требуется применения иных компонентов.

Дегтярный

5 место

Берёзовый дёготь, репейное масло и масло виноградной косточки укрепляют фолликулы.

Стоимость – 500 ₽

шампунь против выпадения волос Дегтярный
Плюсы:

• экономичный;
• хорошо пенится;
• состав.

Минусы:

Специфически-насыщенный запах.

Из-за натурального состава может возникнуть аллергия, поэтому необходимо провести тест.

Professional Anti hair loss program

6 место

Экстракт гинкго – билоба, а также церамиды увлажняют и насыщают.

Можно купить за 500 ₽

шампунь против выпадения волос Professional Anti hair loss program
Плюсы:

• увлажняет;
• экономичность.

Минусы:

не подходит для жирных волос.

Нет необходимости в использовании бальзама или масла.

Alerana

7 место

Касторовое масло помогает стимулировать синтез коллагена.

Продается за 400 ₽

шампунь против выпадения волос Alerana
Плюсы:

• приятный запах;
• экономичный.

Минусы:

требуется комплексное использование средств для достижения результата.

Точное соблюдение рекомендаций поможет быстрее приобрести здоровую шевелюру.

Nexxt Professional

8 место

Витамины группы B активно воздействуют на волосяные фолликулы, стимулируя рост.

Стоимость — 600 ₽

шампунь против выпадения волос Nexxt Professional
Плюсы:

большой флакон.

Минусы:

слишком агрессивный без бальзама.

Рекомендуется использовать в соответствии с указаниями от производителя.

Ринфолтил эспрессо

9 место

За счёт таких активных компонентов, как кофеин, экстракт карликовой пальмы происходит укрепление и оживление фолликул.

Стоимость: 500 ₽

шампунь против выпадения волос Ринфолтил эспрессо
Плюсы:

результат с первых применений.

Минусы:

быстрый расход.

В качестве дополнения можно использовать ампулы той же серии.

Nano Organic

10 место

Экстракты коры африканской сливы, крапивы, хвоща полевого, корня лопуха лечат кожу головы изнутри, проникая в дерму.

Стоимость — 457 ₽

шампунь против выпадения волос Nano Organic
Плюсы:

• безсульфатный;
• подходит для окрашенных волос;
• не для ежедневного использования.

Минусы:

слишком жидкий – быстрый расход.

Вполне достойно заслужил место в нашем рейтинге. Выполняет все заявленные задачи.

Даже масс-маркет выпускает качественные средства, которые помогают бороться с алопецией.

Однако существуют и профессиональные шампуни, выходящие за средний ценовой сегмент.

Профессиональные средства

Менее популярными из-за высокой стоимости, но более эффективными из-за своего состава, являются профессиональная продукция, такая как Vichy,KAARAL, Lebelи др.

Самым большим недостатком шампуней Vichy является их стоимость. При этом они действительно помогают, так как обладают хорошим составом, в котором полно витаминов и других веществ, благоприятно влияющих на волосы. А как самим приготовить витаминный шампунь читайте здесь.

Средства KAARAL являются профессиональной продукцией для ухода за волосами. Они предотвращают выпадение, что подтверждается многочисленными отзывами. У них не очень низкая цена, поэтому позволить их могут не все. Покупатели отмечают не свойственный натуральным шампуням запах, но вполне природный состав, который не вызывает сомнений.

Одним из видов шампуней, которые имеют вполне однозначные отзывы покупателей, является Lebel. Данная торговая марка представлена моющей продукцией, которая действительно помогает справиться с проблемой. Ее состав не содержит токсических веществ, которые могут повредить кожу, а основан только на натуральных компонентах.

Квалификация

Член Международного общества трансплантации и восстановления волос ISHRS, США, член Российского общества трихологов и действительный член Общества врачей Европы, член FUE EUrope. Более чем 17ти летний опыт по трансплантации волос по новейшим методикам в России и зарубежных клиниках.

Выпускница ДонМИ, 1992 год. Интернатура дерматовенерология. С 1998 года работает по пересадке волос в клиниках Греции, Италии, Франции, Португалии, Сербии. В 2004 году осваивает новый полностью безоперационный способ пересадки волос FUE/FUI и начинает сотрудничать с компанией DHI. С 2008 года работает в Ирландии и Англии, используя более совершенный способ безоперационной трансплантации волос Н+. После обучения в России на курсах повышения квалификации, Шнайдер становится членом Российского общества трихологов. С 2009-2010 года внедряет в России усовершенствованную методику безоперационной пересадки волос на основе Н+, которая получает название HFE (в международной аббревиатуре: изъятие способом FUE manually панчем 0,6-0,8мм и постановка способом FUI с имплантером choi 0,6-0,8мм).

Регулярно проводит трансплантацию волос за рубежом.

Как пользоваться шампунем от выпадения волос?

Средства для укрепления волос используйте 1-2 раза в неделю. Не стоит пользоваться ими часто, поскольку шампуни все же относятся к лечебной категории

Чтобы средство подействовало, важно правильно наносить его и смывать

Шампуни используют ступенчато. Средства содержат поверхностно-активные вещества, растворяющие грязь и жир. Для эффективного воздействия им требуется время. Первое нанесение подготавливает к очищению. Подержите шампунь на голове 2-3 минуты. Теперь переходите к смыванию. Оно должно быть тщательным. Если ПАВ, содержащиеся в шампуне, останутся на коже головы, возникнут перхоть и зуд из-за раздражения нервных окончаний.

При мытье головы требуется умеренность. Не стоит часто мыть локоны, если они остро в этом не нуждаются. Используйте шампуни по мере загрязнения волос. Лучше прибегать к помощи моющих средств как можно реже, чтобы постепенно отучать пряди от частых водных процедур.

Селенцин Hair Therapy хороший российский шампунь против потери волос

Фото: mir-solnca.ru

Средняя цена по РФ за 200 мл: 300 р.

В отечественном шампуне использованы анагелин (запатентованный растительный протеин), экстракты репейника и крапивы, кофеин и биотин. Также в нем замечены силиконы, которые защищают слабые и ломкие волосы. По отзывам, шампунь уменьшает количество потерянных волосков, но не намного. Зато в компании с бальзамом, маской и спреем того же производителя работает отлично.

Плюсы:

• качественно промывает, не жирнит и не сушит;
• хороший состав (протеины+коллаген+биотин+кофеин+растительные экстракты+силиконы);
• приятный кофейный аромат.

Минусы:

• эффект от одного шампуня недостаточно выражен;
• есть не во всех аптеках.

Типичные отзывы о шампуне СеленцинHairTherapy:

«Пользовалась 2 месяца, пока флакон не закончился. Волосы промывает, они стали толще и плотнее, а их выпадение заметно сократилось».

«Рекомендую как хороший шампунь, очищающий кожу головы и волосы, не утяжеляющий и не жирнящий, в то же время не сушащий волосы. Выпадение волос не сократил и не усилил».

Советы врача-ТРИХОЛОГА для волос

В АМД лаборатории обследовплась, такие по всей России есть, приходила с анализами от эндокринолога и гастроэнтеролога. Ничего не могу сказать о качестве их услуг, т. к. каждая процедура у них стоит около 2тыс, лечение 4 мес, набегает всего около 30тыс, мне было жалко денег, поэтому лечила сама, заказывала средства на трихолог. ру

ну не знаю, у меня раньше от покрасок, когда я с ними больше ничего не делала, выпадали больше, а потом стала регулярно маслами питать волосы и кожу головы и не выпадают больше, уже 3 года так делаю

Бред какой-то. Трихологами разработана масса масляных составов. Мне лично ваш лук, горчица и перец мимо, волосы живые только после масел. И не выпадали никогда.

5 рекомендаций от практикующего трихолога

Как мы уже выяснили, чтобы предупредить временную алопецию, достаточно устранить причины ее возникновения, с хроническими формами следует справляться под контролем врача. Эксперт по общим проблемам волос и кожи головы, доктор лаборатории Dercos Марион Нильсен дает полезные рекомендации для тех, кто хочет сохранить шевелюру здоровой и густой:

Определите, влияет ли стресс на выпадение волос в вашей ситуации. В момент обнаружения на расческе прядей, вспомните, случалось ли понервничать пару-тройку месяцев назад, была ли операция, физическое потрясение, роды? Если да, то стресс – причина алопеции

Старайтесь избегать подобных ситуаций впредь, снижайте напряжение в случае попадания в напряженные обстоятельства, меняйте угол обзора на происходящее, переключайте внимание, практикуйте дыхательные гимнастики – они отлично нормализуют давление и эмоциональный фон.

Сбалансируйте рацион, не ставьте себя в рамки жестких диет, это и стресс, и снижение питания фолликула за счет ограничения поступления в организм питательных веществ. Питайтесь правильно, не переедайте, вводите в рацион свежие овощи, фрукты, мясо, рыбу, витамины группы В, D (особенно зимой).

Поддерживайте здоровье эпидермиса головы – мойте волосы по мере необходимости, используйте средства глубокого очищения дермы, лучше с гипоаллергенным составом, аккуратно расчёсывайте шевелюру расческой с мягкой щетиной, при возможности не используйте фен или сушите волосы на режиме холодного или теплого воздуха

Со средствами для укладки лучше завязать, хотя бы на время обновления фолликулов. Лаки, пенки гели агрессивны по отношению в коже и волосу, особенно к луковице, которой и так в период телогена непросто. Следите за прической, не делайте тугие укладки. Посещайте врача, чтобы исключать болезни кожи, грибки.

Массируйте кожу – массаж во время мытья головы или в течение дня способствует улучшению циркуляции крови в коже, а значит, улучшается питание фолликулов.

Используйте специальные шампуни, замедляющие выпадение волос, устраняющие фиброз фолликулов.

Терапия алопеции должна быть комплексной. Ускорить процесс восстановления волос и предотвратить их выпадение поможет плазмотерапия, физиопроцедуры, которые назначает врач.

Похожие записи:

Вьетнамская кухня Содовая вода: что это такое Желтохвостая лакедра Топ-10 лучших гель-лаков для ногтей Что такое молочные продукты, какие есть разновидности? польза и вред, рекомендации по хранению Говядина тушеная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы