Лучшая спирулина

Рейтинг производителей

На «Айхербе» представлены известные фирмы, но какая спирулина из них лучше, зависит в осноном от предпочтений покупателя:

• Now Foods. Компания работает с 1948 года и уже зарекомендовала себя как поставщик недорогих и качественных добавок.
• Earthrise. Производитель натуральных витаминов и пищевых добавок, которые всегда получают сертификаты соответствия экологическим стандартам.
• Healthy Origins. Заслуженный производитель органических витаминов и минеральных комплексов. Выпускает спирулину в виде таблеток.
• Solgar. Еще одна старинная фирма, начавшая рботу в 1947 году. Создает продукцию из натуральных компонентов. Многие препараты попадают в рейтинги лучших средств в той или иной категории.
• Earth Circle Organics. Недорогой производитель пищевых добавок. Заметная видна на упаковке, но компоненты сохраняют максимум пользы и качества.

Все эти производители в большом ассортименте представлены на популярном американском сайте безопасных продуктов. Теперь следует рассмотреть препараты спирулины — какие на «Айхербе» лучше всего.

Список таблеток, капсул и порошка

Исходя из описанных брендов, можно выделить несколько популярных продуктов:

• «Нау Фудс» представляет органический порошок спирулины в упаковке 454 г, а также таблетированную формулу на 500 таблеток по 500 мг. Для вегетарианцев предусмотрена натуральная спирулина в дозировке 500 мг по 120 капсул в баночках;
• «Ерз Сёркл Органикс» выпускает порошок спирулины – 113 г;
• «Хелзи Органикс» — производитель органической спирулины, который также выпускает ее в таблетках по 500 мг, но упаковка содержит 720 штук;
• «Ёрзрайз» продает спирулину по 150 капсул, а также в форме порошка по 454 г.

Очень качественная тихоокеанская спирулина, которая считается одной из лучших в сегменте, продается от бренда Nutrex Hawaii (порошок 142 г).

ТОП-6 препаратов

Топ был составлен на основании стоимости за порцию и состава. Препараты можно найти на сайте Айхерб.

№6 Фитосила, Спирулина, 350 мг, Россия

Цена 1 порции – 6 руб. 48 коп.

Краткая характеристика:

• объем упаковки – 120 таблеток;
• ежесуточная доза – 4 шт.

В составе добавки, кроме водорослей, содержится лактоза, стеариновая кислота и диоксид кремния. Ее нужно принимать по 1 таблетке 4 раза в день при авитаминозе, нервном истощении, хронической усталости или резком снижении массы тела.

Плюсы:

• БАД уменьшает аппетит;
• помогает похудеть.

Минусы:

Нет

№5 Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina, 500 мг, США

Стоимость 1 порции – 26 руб. 19 коп.

Краткое описание:

• объем упаковки – 400 таблеток;
• ежедневная доза – 6 шт.

Добавка подходит для вегетарианцев. Упаковки может хватить для всей семьи.

Плюсы:

• БАД укрепляет иммунитет;
• нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Минусы:

Нет

№4 Now Foods, Натуральная спирулина, 500 мг, США

Цена 1 порции – 32 руб. 04 коп.

Краткая информация:

• объем упаковки – 120 капсул;
• дозировка в день – 6 шт.

Продукт вегетарианский. Кроме активного компонента, содержит полисахарид и стеариновую кислоту растительного происхождения. Богат витаминами A, В₁₂, а также другими важными микроэлементами.

Плюсы:

• добавка нормализует работу ЖКТ, ее можно принимать при гастрите и язве;
• имеет приятный запах и вкус.

Минусы:

нет.

№3 Спирулина ВЭЛ, таб. 500 мг, Россия

Стоимость 1 порции – 15 руб. 72 коп.

Общая характеристика:

• объем упаковки – 120 таблеток;
• ежесуточная дозировка – 6 шт.

Добавка – источник фикоцианинов и бета-каротина. Принимать следует по 2 таблетки 3 раза в день на протяжении месяца.

Плюсы:

• БАД укрепляет иммунитет;
• купирует заболевания ОРВИ.

Минусы:

нет.

№2 California Gold Nutrition, Органическая спирулина, 500 мг, США

Цена 1 порции – 13 руб. 38 коп.

Общее описание:

• объем упаковки – 60 таблеток;
• ежедневная дозировка – 6 шт.

Низкокалорийная добавка на основе органического сырья. Ее нужно принимать по 3 таблетки 1-2 раза в день. Качество продукта подтверждено Министерством сельского хозяйства США.

Плюсы:

• препарат имеет натуральный состав;
• подходит для вегетарианцев;
• помогает похудеть;
• улучшает самочувствие и работоспособность.

Минусы:

объема не хватает на полный курс.

№1 Now Foods, Сертифицированная органическая спирулина, 500 мг, США

Стоимость 1 порции – 21 руб. 60 коп.

Общая информация:

• объем упаковки – 200 таблеток;
• дозировка в день – 6 шт.

В составе содержится органическое сырье, высокая концентрация витамина A и В₁₂. В одной таблетке 500 мг активного компонента. Схема приема – по 2 шт. 3 раза в день.

Плюсы:

• БАД восполняет дефицит витамина A и В₁₂;
• таблетки небольшого размера удобно глотать.

Минусы:

невысокая концентрация активного вещества.

9 Spirulina HealthForce Superfoods

Тем, кто столкнулся с быстрой утомляемостью, сильным стрессом и бессонницей, рекомендуем заказать спирулину от HealthForce Superfoods на iHerb. Она богата витаминами и микроэлементами: железом, селеном, цинком и фосфором, потому обеспечивает восстановление деятельности всего организма. Отличный источник пищевых волокон, а также аминокислот. Способствует похудению, укреплению ногтей и волос. Не содержит ГМО и синтетических добавок.

Покупатели пишут, что спирулина от HealthForce Superfoods обладает мягким запахом и вкусом. Она продается в виде порошка, поэтому может использоваться в приготовлении масок для кожи и волос. В отзывах пишут, что спирулину можно добавлять в смузи, йогурты и каши. Максимальная дневная дозировка – 20 г. Если вы хотите использовать её для похудения, рекомендуем употреблять добавку за 15-20 минут до приема пищи. Плюсы: универсальность, низкокалорийность, возможность использования в косметических целях. Минус – очень высокая стоимость.

Лучшие производители спирулины

Одноклеточную зеленую водоросль крайне редко можно встретить в природе, однако человеку удалось создать оптимальные условия для ее выращивания и приготовления в качестве БАДа. Ее состав богат на микроэлементы, аминокислоты, которые гарантируют комплексное воздействие на организм. Эксперты этой области выделили наиболее ярких производителей, продукция которых пришлась по душе потребителем и заслужила высокие оценки медиков.

• «В-Мин» открывает список лидеров. Активный компонент, который входит в состав производиться в Индии. Основное поле деятельности продукта – изготовление из порошка биологически активной добавки, близкой к оригинальному продукту.
• NOW Organic Spirulina. Американская компания занимается изготовлением прессованных таблеток темно-зеленого цвета с многокомпонентным составом. Компоненты проходят сертификацию на всех этапах производства, а лабораторные тесты позволяют очищать компоненты от пестицидов, примесей и загрязнений – в результате выходит чистый органический продукт.
• HealthForce SuperFoods – компания занимается производством органического порошка спирулины, используя индийское сырье. Продукт выращивается в чистых лабораторных условиях, отвечая стандартам контроля качества. Компания занимает лидирующее место на рынке, так как продукция известна далеко за пределами США.
• Solvie создал мощный антиоксидант, содержащий целый спектр полезных элементов. В отличие от предыдущих номинантов, добавка может применяться беременными в силу ее гипоаллергенности. Препарат сертифицирован, что является подтверждением отсутствия вредных компонентов.
• Be First производит свою продукцию по зарубежной рецептуре, придерживаясь международных стандартов. Для изготовления используется лучшее сырье, которое очищается в несколько этапов, сохраняя при этом полезные свойства. Компания нацелена на производстве порошковой и таблетированной форме продукта.
• Инат Фарма. Она ворвалась на рынок за счет своей доступности – цены в разы ниже, чем у конкурентных компаний, а эффективность спирулины в таблетках на одном уровне с европейским. Сложные углеводы, присущие в составе сокращают тягу к сладкому и способствуют похудению.
• ROYAL FOREST выращивается в Китае. На ее производство отводится огромный участок с бассейнами под солнцем. Каждый этап производства находится под тщательным контролем. Придерживаясь этой методике, удается сохранить ценные вещества, что благоприятно сказываются на обменных функциях организма.

Способ хранения

1. Не распечатывая, добавку можно хранить не менее года, но как только ее открыть — срок годности составит не более трех месяцев.
2. Воздействие света, тепла и кислорода приведет к более быстрому разложению спирулины, поэтому хранить ее лучше в холодильнике в герметичном и непрозрачном контейнере, где дольше сохранятся антиоксидантные свойства.
3. Если вы покупаете спирулину, но не хотите сразу ее использовать, вы можете даже заморозить ее. Нельзя размораживать и замораживать добавку несколько раз, потому что в нее быстро проникнет влага и ухудшит качество.
4. Порошковая форма спирулины также будет разлагаться быстрее после открытия, так как она имеет гораздо большую площадь поверхности, которая подвергается воздействию воздуха.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Спирулина — что это такое?

В Википедии указывается, что Spirullina platensis — это сине-зеленые водоросли из рода осциллаториевых оксифотобактерий.

Терапевтический и профилактический эффекты водоросли обусловливаются ее лекарственными свойствами и уникальным составом. В ходе исследований свойств спирулины и ее влияния на человеческий организм было установлено и доказано, что на фоне применения пищевого лечебного комплекса снижается концентрация холестерина в крови и уменьшается риск ожирения.

За счет действия содержащегося в водоросли фикоцианина (пигмента, который придает водорослям их окраску) обеспечивается иммуномодулирующий эффект, а за счет действия каротина — противоопухолевый. Наличие в биохимическом составе Spirullina platensis гамма-линолевой кислоты обеспечивает ее общеоздоравливающее действие на организм.

Кроме того, препараты спирулины:

• оказывают радиопротекторное действие;
• снижают нефротоксичность при воздействии лекарств, токсинов и солей тяжелых металлов;
• повышают количество лактобацилл и бифидобактерий в кишечнике, а также улучшают их качественный состав;
• снижают концентрацию сахара в крови у диабетиков.

Регулярное употребление спирулины позволяет повысить устойчивость ко многим заболеваниями (включая в том числе сезонные — например, ОРВИ или грипп) и работоспособность, а также повысить порог утомляемости.

Что такое Спирулина ВЭЛ?

Спирулина ВЭЛ представляет собой БАД, который практически на 100% состоит из микроводоросли Spirullina platensis и используется в качестве дополнительного источника β-каротина и фикоцианинов.

Иммуномодулирующий эффект содержащегося в лекарственном сырье фикоцианина связан со способностью этого вещества стимулировать основные компоненты иммунной системы — макрофагоциты, Т- и ЕК-клетки, стволовые клетки костного мозга, вилочковую железу и селезенку.

Другими не менее важными свойствами фикоцианина является способность оказывать мощное противоопухолевое и антиоксидантное действие, а также стимулировать гемопоэз.

При этом, вещество улучшает функциональное состояние содержащихся в костном мозге стволовых клеток, которые являются прародителями обеспечивающих клеточный иммунитет лейкоцитов и поставляющих в организм кислород эритроцитов.

Применение Спирулины ВЭЛ способствует нормализации обмена веществ и веса, выведению из организма токсинов, шлаков и радионуклидов.

Польза для организма

Благодаря внушительному количеству полезных компонентов добавки на основе водоросли позволяют решить проблемы со здоровьем, а также положительно влияют на внешний вид:

• для волос. В составе содержатся питательные компоненты, которые воздействуют на структуру волос. Улучшается питание корней, уменьшается выпадение и ломкость. Водоросли влияют на состояние волос как при внутреннем употреблении, так и при использовании масок;
• для похудения. Этот высокобелковый продукт отлично насыщает. Несколько чайных ложек помогают избавиться от чувства голода. Но при этом растительное средство очень низкокалорийное. Плюс – благодаря содержанию витамина B12 улучшается состояние нервной системы. Поэтому аппетит, если он вызван стрессом, станет меньше;
• для иммунитета. Супер-продукт увеличивает количество клеток, которые отвечают за крепкий иммунитет. Благодаря содержанию гамма-линоленовой кислоты формируется устойчивые защитные силы;
• от морщин. Вне зависимости от способа использования растения (внутренний или наружный), оно положительно влияет на состояние кожи. Регулярное применение спирулины позволяет добиться стойкого эффекта омоложения;
• для здоровья. БАД оказывает положительное действие при разных проблемах и заболеваниях. Добавка улучшает состояние пищеварительного тракта, помогает справиться с болезнями дыхательных путей, сердечно-сосудистыми патологиями.

5 средств со спирулиной и другими компонентами

Медь, цинк, селен, хром улучшают воздействие водоросли на организм. В список вошли добавки, в которых, помимо спирулины, присутствует один из этих микроэлементов.

ВЭЛ, спирулина + селен

от 270 ₽

Стоимость 1 таблетки – 4 руб. 50 коп.

Краткое описание:

• производитель – ООО «В-Мин»;
• страна – Россия;
• концентрация активных веществ – 275 мг спирулины, 82,5 мг селена и 15 мг витамина C;
• объем упаковки – 60 таблеток;
• суточная доза – 1-2 шт.

Комплекс благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую, нервную, пищеварительную системы. Принимать его рекомендуется при проблемах в репродуктивной сфере, раке, болезнях суставов, печени или поджелудочной железы.

Плюсы:

• БАД поддерживает иммунитет;
• устраняет воспалительный процесс независимо от этиологии;
• замедляет естественное старение;
• капсулы небольшого размера, удобно принимать.

Минусы:

нет.

Sanatur, SpiruChrom

от 2650 ₽

Цена 1 таблетки – 26 руб. 52 коп.

Краткая характеристика:

• производитель – Sanatur GmbH;
• страна – Германия;
• объем упаковки – 100 таблеток;
• ежедневная дозировка – 2 шт.

Добавка содержит высокую концентрацию спирулины и хрома. БАД восполняет недостаток полезных веществ, снижает тягу к сладкому, помогает быстрее похудеть. Особенно продукт благоприятно влияет на сердце, сосуды, кишечник, поджелудочную железу и печень.

Плюсы:

• продукт подходит веганам;
• помогает восполнить в организме дефицит микроэлементов при интенсивных занятиях спортом или строгих диетах;
• таблетки небольшие, их легко глотать.

Минусы:

нет.

Медь, Спирулина

от 350 ₽

Стоимость 1 таблетки – 5 руб. 80 коп.

Общая информация:

• производитель – ООО НПП «БИОТИКА-С»;
• страна – Россия;
• концентрация активных веществ – 0,3 мг меди, 299 мг спирулины;
• объем упаковки – 60 таблеток;
• суточная дозировка – 2-3 шт.

Добавка изготовлена из спирулины, в клетки которой встроены частицы меди. Это повышает биодоступность обоих компонентов в несколько раз.

Плюсы:

• продукт хорошо усваивается;
• поддерживает здоровье сердца, работу щитовидной железы;
• улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
• небольшие таблетки удобно принимать.

Минусы:

многие покупатели не получили ожидаемого эффекта.

Цинк, Спирулина

от 295 ₽

Цена 1 таблетки – 4 руб. 90 коп.

Общее описание:

• производитель – ООО НПП «БИОТИКА-С»;
• страна – Россия;
• объем упаковки – 60 таблеток;
• ежедневная доза – 1-2 шт.

Добавка выпускается в форме небольших капсул. Так как в ней содержится цинк, который не только улучшает здоровье кожи и оказывает противоопухолевое воздействие, но и нормализует выработку гормонов, ее рекомендуется принимать при проблемах с зачатием. Все компоненты легко усваиваются, быстро начинают действовать.

Плюсы:

• БАД выводит токсичные вещества;
• улучшает состояние кожи, волос, ногтей;
• поддерживает иммунитет.

Минусы:

не всем препарат помог.

Sanatur, SpiruZink

от 2650 ₽

Стоимость 1 таблетки – 26 руб. 50 коп.

Общая характеристика:

• производитель – Sanatur GmbH;
• страна – Германия;
• объем упаковки – 100 таблеток;
• суточная доза – 3 шт.

Для изготовления добавки использовалась спирулина, выращенная в воде с цинком. Водоросль впитала микроэлемент и преобразовала его в биодоступную форму. Ее можно использовать для восстановления после химиотерапии.

Плюсы:

• БАД улучшает состояние кожи, волос, ногтей;
• помогает сохранить остроту зрения;
• быстро восполняет недостаток цинка;
• снижает аппетит, способствует похудению;
• банки хватает на полноценный месячный курс.

Минусы:

препарат не у всех произвел эффект.

На что смотреть при выборе?

Выбирая пищевую добавку, стоит обратить внимание на несколько критериев:

1. Форма упаковки. Универсальный вариант – это баночка, она компактна и практична. Зип-пакеты тоже имеют свои преимущества – не пропускают влагу и свет, дольше сохраняют полезные свойства.
2. Вид продукта. Сегодня спирулина встречается в различных формах – порошок, капсулы, таблетки, суспензии. Последний вид гораздо быстрее усваивается организмом, а таблетки удобно добавлять в маски и крема.
3. Дозировка. Оптимальное содержание в единице спирулины составляет от 250 до 400 мг. Все что выше нормы, требует согласования с врачом.

В обзоре каждый сможет найти полезную информацию о продукции того ли иного бренда. В топ лучшей спирулины вошли представители не только отечественного рынка, но и зарубежного. Качество товара соответствует международным критериям, поэтому забота об организме будет на максимальном уровне.

Что такое спирулина

Это одноклеточная сине-зеленая водоросль, которая в природе практически не встречается.

Выращивается она на специальных плантациях для производства БАД к пище и отличается высоким содержанием белков.

Кроме того, спирулина содержит:

• фолиевую кислоту — участвует в кроветворении и предупреждает пороки развития плода;

• аминокислоту аргинин — выводит токсины и вредные вещества из организма;

• фитоцианы — обладают противоопухолевым действием;

• цинк, железо, кальций — участвуют в обмене веществ, синтезе клеток крови и мышечных волокон;

• каротин — является предшественником витамина А;

• йод — необходим для нормальной работы щитовидной железы.

Спирулина — зеленая одноклеточная водоросль.

Положительное действие на организм:

1. Улучшает работу иммунной системы.

2. Восстанавливает пищеварение.

3. Способствует снижению уровня холестерина и сахара крови.

4. Снижает аппетит.

5. Улучшает цвет кожи, замедляет старение.

6. Стимулирует рост и блеск волос.

Средства со спирулиной в составе препаратов для наружного применения

Кроме добавления порошковой формы БАД в кремы, масла и сыворотки для ухода за кожей, возможно употребление уже готовых средств, содержащих спирулину. Эти препараты обладают высокой местной биологической активностью благодаря экстрактам водоросли, содержащим антиоксиданты, витамины и белок.

Укрепляющий крем для тела

В составе крема присутствуют вытяжки из спирулины и ламинарии. Выраженные антиоксидантные и антивозрастные эффекты способствуют разглаживанию и повышению тонуса кожи. Крем густой, но хорошо впитывается и распределяется равномерно, без усилий. Подходит для всех типов кожи, но особенно эффективен для сухой. Снимает раздражение и шелушение, питает и увлажняет.

Algana Mask

Антивозрастная маска для лица с эффектом лифтинга, которая выпускается в виде порошка.

Algana Mask — антивозрастная маска для лица.

Обработка водорослей проводится с максимальным сохранением витаминов и других полезных соединений.

Способ применения:

Размешать с водой непосредственно перед применением, т. к

масса быстро застывает.

Нанести на лицо до полного высыхания.

Осторожно смыть теплой водой.

Средство улучшает цвет и выравнивает поверхность кожи, делает более четкими контуры лица, уменьшает количество морщин. Для появления эффекта необходим курс из 10-15 процедур.

Сыворотка Intensif Spiruline

Содержит высокую концентрацию спирулины: ½ от объема — вытяжка из водоросли. Сыворотка проявляет высокую регенерирующую способность, обеспечивает эффект лифтинга, питает и увлажняет, не закрывает поры. Подходит для применения после 35 лет любого типа кожи.

Для большей эффективности ее можно использовать вместе с кремом или перед нанесением макияжа. В связи с высокой активностью сыворотки необходимо чередовать курсы лечения с периодами отдыха.

Топ добавок со спирулиной (порошок и таблетки)

№1 Athletic Greens

• чистую спирулину,
• экстракт зеленого чая и черники,
• напиток пробиотик,
• пищеварительный фермент и поливитамины.

• химикатов,
• искусственных ароматизаторов,
• ГМО,
• пшеницы,
• молочных продуктов,
• продуктов животного происхождения.

№3 Patriot Power Greens

• Добавка полезна для здоровья кишечника с 10 пробиотиками и 6 пищеварительными ферментами, которые помогают организму поглощать как можно больше других питательных веществ.
• Помогает облегчить боль в суставах и уменьшить усталость, и все это без каких-либо искусственных воздействий.
• Каждый ингредиент проходит 3 уровня проверки, чтобы убедиться, что вы получаете только самое высокое качество.

ТОП-10 спирулины в порошке

Рейтинг был составлен исходя из большого количества положительных отзывов клиентов сайта Айхерб. Добавки в списке расположены в порядке возрастания цены одной суточной порции.

№10 Спирулина MAXIMA Powder

от 790 ₽

Цена 1 порции – 31 руб. 60 коп.

Краткое описание:

• страна-производитель – Швеция;
• вариации упаковки – 250 и 500 г;
• дозировка в день – 10 г.

Добавка подходит для взрослых и детей. Ее можно принимать не только внутрь, но и применять наружно. Детская дозировка составляет половину от взрослой – 5 г. Порошок не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов, других водорослей, экстрактов.

Плюсы:

• БАД осветляет кожу;
• корректирует вес;
• производит мягкий послабляющий эффект;
• имеет приятный вкус и запах.

Минусы:

Нет

№9 Здоровье – Порошок спирулины в саше

от 296 ₽

Стоимость 1 порции – 29 руб. 60 коп.

Общая характеристика:

• страна – РФ;
• объем упаковки – 10 саше по 3 г;
• суточная доза – 1 шт.

Спирулина расфасована в удобные саше, что избавляет от необходимости самостоятельно дозировать средство. Добавку можно добавлять в блюда и смешивать с напитками.

Покупатели еще не оставили отзывов об этом средстве.

№8 Порошок спирулины Polezznо

от 570 ₽

Цена 1 порции – 28 руб. 50 коп.

Общее описание:

• страна-производитель – РФ;
• вес упаковки – 100, 250 и 500 г;
• ежедневная дозировка – 5 г.

Порошок расфасован в экологически чистые тары, которые не вредят окружающей среде. Он предназначен для лечения и предупреждения .

Покупатели пока не оставили отзывов об этом продукте.

№7 UFEELGOOD – Молотая спирулина

от 699 ₽

Стоимость 1 порции – 23 руб. 30 коп.

Общая информация:

• страна-производитель – Китай;
• вес упаковки – 100 и 200 г;
• дозировка в день – 3-15 г.

Этот порошок не содержит искусственных ароматизаторов и красителей. Его можно добавлять в напитки и готовые блюда. БАД не рекомендуется замораживать.

Покупатели еще не оставили отзывов об этом средстве.

№6 Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina, Powder

Цена 1 порции – 21 руб. 52 коп.

Краткая характеристика:

• страна-производитель – США;
• вес упаковки – 142 и 454 г;
• суточная дозировка – 3 г.

Спирулину для БАДа выращивают на Гавайях, в экологически чистом районе. Она не содержит пестицидов, гербицидов, ГМО и аллергенов. Для улучшения органолептических свойств производитель рекомендует перед приемом добавку охлаждать.

Плюсы:

• БАД улучшает работу ЖКТ, а также состояние кожи;
• стимулирует рост волос;
• имеет приятный вкус.

Минусы:

Нет

№5 Royal Forest – Спирулина

от 390 ₽

Стоимость 1 порции – 11 руб. 82 коп.

Краткое описание:

• страна-производитель – Китай;
• вес упаковки – 100 г;
• ежедневная дозировка – 3-10 г.

Добавку от Роял Форест можно применять как для лечения, так и для профилактики . Производитель рекомендует прием начинать с 1 г в сутки, постепенно увеличивая дозу до 10 г. Профилактическая норма составляет 3 г.

Плюсы:

• БАД хорошо растворяется в воде;
• можно использовать не только внутрь , но и наружно.

Минусы:

специфический вкус.

№4 ООО «Русские корни» – Спирулина в порошке Organic

от 360 ₽

Цена 1 порции – 10 руб. 90 коп.

Краткая информация:

• страна-производитель – Китай (импортер – РФ);
• вес упаковки – 100 г;
• дневная норма – 1 ч. л. (3 г).

Добавку можно применять для лечения или профилактики . Средство содержится в удобном пакете с зип-застежкой, что помогает сохранить пищевую ценность продукта.

Плюсы:

• БАД ускоряет рост волос и ногтей;
• повышает выносливость.

Минусы:

неприятный вкус и запах.

№3 Дары Памира – Порошок спирулины ОРГАНИК

от 750 ₽

Стоимость 1 порции – 9 руб. 37 коп.

Общая характеристика:

• страна – РФ;
• вес упаковки – 100, 250 и 500 г;
• суточная дозировка – 3-15 г.

Сырье для добавки выращено в озере Цинхай (заповедная зона в Китае). БАД не содержит агрохимикаты, ее можно добавлять в напитки, первые блюда, салаты.

Об этом БАДе отзывов пока нет.

№2 Earth Circle Organics, Organic Spirulina Powder

Цена 1 порции – 8 руб. 14 коп.

Общее описание:

• страна-производитель – США;
• вес упаковки – 4 унции (113 г);
• суточная норма – 2 г.

Это органический кошерный продукт. Порошок не содержит ГМО, аллергенов и консервантов. Спирулина была выращена в воде, обогащенной минералами.

Плюсы:

• БАД очищает организм от токсинов;
• повышает работоспособность;
• улучшает общее состояние;
• можно принимать внутрь и применять наружно.

Минусы:

выраженный специфический запах.

№1 Порошок спирулины SunMax

от 522 ₽

Стоимость 1 порции – 5 руб. 22 коп.

Общая информация:

• страна-производитель – РФ;
• вариации упаковки – 200, 500 г и 1, 5 кг;
• ежедневная дозировка – 2 г.

Порошок расфасован в удобные бумажные пакеты с зип-застежкой. Такая тара помогает сохранить свежесть продукта и защищает его от сырости.

Отзывов об этом товаре пока нет.

Краткая характеристика растения

Спирулина – сине-зеленая водоросль. Она содержит до 70% белка, микроэлементы, витамины и ферменты. Водоросль очищает организм, а также:

• стимулирует обмен веществ;
• улучшает работу ЖКТ;
• укрепляет иммунитет;
• помогает в похудении.

Растение также относится к группе цианобактерий. Оно содержит ряд полезных компонентов:

• белки (50-70% состава);
• липиды;
• омега-3;
• тиамин;
• рибофлавин;
• никотинамид;
• пиридоксин;
• фолиевая и аскорбиновая кислоты;
• цианокобаламин;
• ретиноиды;
• каротиноиды;
• токоферол;
• витамин Д.

В составе спирулины присутствуют и различные минералы: калий, кальций, медь, железо, фосфор, цинк. Есть в растении также необходимые микроэлементы для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.

Средства со спирулиной в порошке

Порошковые препараты удобны для добавления в пищу и напитки, если у человека есть затруднения с проглатыванием таблеток и капсул или выражен рвотный рефлекс. Они отлично подходят детям. Их можно применять в качестве самостоятельного косметического средства или добавлять в уходовые кремы и масла.

Earthrise

Препарат выпускается в большой банке с герметичной крышкой, усваивается мгновенно. Эффект проявляется уже после первого применения. Добавка улучшает состояние кожи, ногтей, волос, пищеварение, нормализует обмен веществ.

Earthrise — препарат, который выпускается в большой банке.

Недостатки:

• неравномерно размешивается;

• имеет неприятные запах и вкус.

Hawaiian Spirulina Nutrex Hawaii Pure

Сырье изготавливается методом холодной сушки, что сохраняет максимальное количество полезных веществ. Подходит для приема детям, т. к. не содержит красителей, консервантов и ароматизаторов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Улучшает пищеварение, применяется для лечения анемии, стимулирует иммунитет. Однако не всем нравятся запах и привкус тины.

Royal Forest

Препарат удобен тем, что его можно добавлять в еду и напитки. Он подходит для приема при беременности и лактации. Большое количество провитамина А и фитоцианов делают добавку полезной для онкобольных и при лечении различных воспалительных заболеваний и состояний из-за антиоксидантного эффекта.

Royal Forest можно добавлять в еду и напитки.

Отрицательные стороны:

• имеет отсроченный эффект;

• плохо размешивается в воде;

• может вызывать аллергию.

Earth Circle Organics

Сырье проходит небольшую термическую обработку и содержит компонент для улучшения хранения. Пакетированная упаковка не слишком удобна для использования. Но благодаря минимальному воздействию на водоросли БАД содержит в больших количествах микроэлементы, влияющие на обмен веществ, в частности марганец, железо, йод, провитамин А.

Препарат подходит для профилактики и лечения анемии, заболеваний органов зрения, для стимуляции иммунитета. БАД не рекомендована к использованию при планируемом зачатии, т. к. химический компонент при избыточном употреблении может вызывать обратимое бесплодие.

Как употреблять спирулину

Спирулина продается в форме капсул, таблеток, порошков и хлопьев. Порошок можно добавлять в каши, смузи, супы, десерты, коктейли, салаты. Капсулы и хлопья можно принимать курсами как таблетки.

Для улучшения вкуса ее лучше сочетать со сладкими фруктами, например, с виноградом, манго, бананом, яблоком, или ягодами. Смузи с добавлением спирулины можно готовить с зеленью, помидорами, авокадо.

Суточная норма потребления порошковой спирулины составляет 5 грамм, что равно одной чайной ложке. Перед употреблением ее необходимо залить небольшим количеством воды и настаивать 10 минут. После этого она готова к употреблению.

Принимать спирулину можно:

• Для укрепления иммунитета, особенно в период сезонных обострений и при повышенной физической нагрузке;
• С целью снижения веса, поскольку она на долгое время дает чувство сытости. Человек меньше ест и проблемы с лишним весом не возникают;
• Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря тому, что она обладает свойством разжижать кровь, снижается риск образования тромбов;
• Включать в программу для очистки организма, т. к. она нормализует микрофлору кишечника;
• Для нормальной работы нервной системы, особенно при высоких нагрузках и в условиях стресса;
• Для улучшения здоровья кожи, избавления ее от воспалений и раздражений.

Похожие записи:

Фрикадельки для супа. рецепты, как приготовить из фарша пошагово с фото Рецепт пастила домашняя. калорийность, химический состав и пищевая ценность Колбасу какой категории выбрать а или б Молочный коктейль с бананом Как стать фитнес тренером и где найти первых клиентов 14 причин начать употреблять корень хрена ежедневно